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呼吸训练是生命科学,是最好的、最有效的、最便捷的养生方式。想让生活更美好?想了解身体和心灵的奥秘?加入我们的禅定呼吸的练习,,带你深入了解呼吸的力量与身心为何常...
你真的会呼吸吗?
主播:鱼象记忆
1、什么叫呼吸——生命是个节奏《皇帝内径.灵枢》天年:“呼吸微徐,气以度行。”这就是说到了吐纳,健康的人不需要抬肩地大口吸气、呼气,呼吸微徐的时候,你吸进去的清...
呼吸是获取生命能量的第一法宝,任何时候如果你想要内在的转变,它便是你当下立刻见效的工具。学会呼吸,一起享受内在的转变!所有音频为原创作品,欢迎转发分享呼吸的魅力...