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每个人在生活中都面临着一定程度的压力,但几乎没有人能很好地处理这个问题。据统计,人们去看医生的原因中,有50%与压力相关。最新的一项科学研究表明,在目前不景气的...
艾伦·卡尔的简单法艾伦·卡尔抽了30多年的烟瘾。1983年,在无数次失败的戒烟尝试之后,他从每天100支烟变成了零支,没有遭受戒断的痛苦,没有使用意志力,也没有...
亚伦卡尔提供了享受飞行的简单方法关于艾伦·卡尔的简易方法:贯穿艾伦·卡尔作品的共同主线是消除恐惧。事实上,他的方法的天才之处在于消除了阻碍人们充分享受生活的恐惧...
根据亚伦卡尔的英文原著改编。1983年,在无数次试图戒烟失败后,亚军卡尔发现了这个世界上,人们都在一直等待的东西——戒烟的简单方法。《简单戒烟法》成为国际畅销书...
亚伦卡尔是神奇的,他的EasyWay是野蛮生长的大陆。心理学是整个世界。其他疗法都只是几块岛屿,只有亚伦卡尔的疗法,是一整块大陆。最近我阅读亚伦卡尔的Easy...