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轻轻松松坐月子

坐月子吃什么下奶速查|坐月子

【内容简介】现在,越来越多的新妈妈们认识到了母乳喂养的好处,但有些新妈妈会因为某些原因导致缺乳、少乳等,使母乳喂养艰难前行。而且这样的问题在当下众多医院里没有正规科室可管,加上催乳市场尚未完善,让很多缺乳、少乳的妈妈们十分的迷茫。市面上...

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轻轻松松读英语 Phonics 1

英语浸入式拼读法语音系列教材——陕西师范大学出版社

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五年级轻轻松松诵古诗

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图解轻松分娩、坐月子|分娩|坐月子

【内容简介】面对分娩和坐月子,这两件女性生命中的"大事件”,喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦,顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子,不落下病根。这是孕期和生产后女性最关心的问题。针对这两个问题,徐文大夫在这本书里给出了答案。 【作者介绍】 ...

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科学坐月子

海峡名医网为您推荐 “早”健康之“科学坐月子”专栏。怀胎十月,宝宝诞生。在感受新生命到来的快乐的同时,如何坐好月子,也成为了困扰新妈妈的一道难题。 为了帮助新妈妈理顺月子生活,海峡名医网将在每周二为您整理一篇坐月子常识,为新妈妈提供正确的坐月子指南。 扫码二维码,可以查看完整的《科学坐月子》!

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《轻轻松松当好班主任》

如何接手新班,稳步开局?如何经营班级,民主管理?如何张弛有度,站稳课堂?如何突破传统,招招创意经营?如何增强领导力,团队协同共建?……职业赋予班主任多重角色,“轻轻松松”似乎只是虚幻的愿景。如何寻找有条不紊的节奏,开辟班主任专业发展的有效路径?全国知名班主任田冰冰老师自2007年开始,不断与国内二十九个省市的班主任进行线上线下的沟通和交流,梳理总结出大量接地气的实操策略,规划出了班主任轻松治班、共同成长的专业发展路线图。跟随本书“轻松治班”五步路线图,你就能破译班主任专业成长的密码。

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悦教于乐|轻轻松松做学霸父母

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坐月子这样吃

《坐月子这样吃》分娩后的新妈妈,需要六周左右的时间来调理身体、恢复心情,以迎接将来幸福而又辛苦的日子,为哺育宝宝积蓄能量。“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。因此,新妈妈坐月子期间,除了照顾好新生宝宝外,最重要的还是通过饮食来调整自己的身体。月子里吃什么,怎样进补是给新妈妈及其家人的一道难题。本书主要是教会新妈妈如何调养身体,针对顺产妈妈、剖宫产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同需求推荐不同的适用餐,实用性、针对性更强,能够帮新妈妈迅速恢复健康、丰富乳汁,符合新妈妈的需求,让新妈妈在坐月子的每一天都能得到最精心的照顾。 不管是顺产的新妈妈还是剖宫产的新妈妈,不管是在产后的哪一天哪一周,本书都将细致入微地为你量身打造属于你的月子餐,每一道美食,都将配有精美的分步图解,让新妈妈操作起来更顺手。衷心希望每一位新妈妈都能在本书的指导下,顺利地度过月子期,吃得更科学、更健康。

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坐月子这样吃

【内容简介】《坐月子这样吃》:分娩后的新妈妈,需要六周左右的时间来调理身体、恢复心情,以迎接将来幸福而又辛苦的日子,为哺育宝宝积蓄能量。“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。因此,新妈妈坐月子期间,除了照顾好新生宝宝外,最重要的还是通过饮食来调整自己的身体。月子里吃什么,怎样进补是给新妈妈及其家人的一道难题。本书主要是教会新妈妈如何调养身体,针对顺产妈妈、剖宫产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同需求推荐不同...

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坐月子怎么吃

本书中精选四百多道月子菜帮新妈妈迅速恢复健康,分泌乳汁,塑造完美身形为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适,本书还贴心地提供了针对“产后体痛”、“便秘”、“缺乳”、“贫血”、“抑郁”、“恶露难尽”等问题整理出了调理药膳,能够帮助新妈妈顺利度...

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轻轻松松学唐诗|儿童唐诗早教

孩子接受并且喜爱的唐诗形式应该是什么样的?作为儿童心理教师的小鱼姐姐与几位经验丰富的从事一线儿童教育的教师一起研究了儿童唐诗的形式:一、《小鱼姐姐教唐诗》精选了3—7岁适合孩子的唐诗,综合儿童导读+感情诗解析+唐诗吟唱结尾,全面地加深了孩子...

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65种微习惯|轻轻松松重塑自我

一个人有什么样的习惯,就会有什么样的人生。养成好习惯需要进行持久的积极性改变。在这一过程中,你真正要依靠的不是意志力和自控力,而是不用思考就直接去做的下意识行为。 本书提出了“习惯冰山模式”理论,认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯...

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坐月子42天护理

产后42天是新手妈妈恢复身子的最关键的时间,护理身子好可以避免落下月子病和产后抑郁,同时身体的免疫力也会得到提高,帮主精心录制的产后42天护理一共有42节,让宝妈们不伤眼的学习产后护理知识哦。

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小学生必背古诗词系列,按主题分类别汇集在一起,将75+80首诗词按照春、夏、秋、冬、乡思乡愁、忧国忧民、边关等,真正让孩子做到举一反三。

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42天科学坐月子 | 金牌月嫂教你如何坐月子

本专辑囊括妈妈宝宝爸爸生活护理方面,让月子里不再忙乱,宝宝长得更好,全家人都以好的状态开始人生新的篇章。根据书专辑里的关键点,避免忙乱,不出错,新妈妈吃得好,睡得香,恢复快,坐好月子不留病,在家人的陪伴中轻松度过“天使”刚刚降临人间的美...

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如何科学坐月子

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有声有色学英语,轻轻松松来启蒙

朗读诗歌,轻松掌握英语高频词,分享的这套高频词韵律小诗,是一套轻松有效的英语启蒙好材料!仅仅使用最基础的单词和简单句式写就,朗朗上口,易学易记。 作为一套诗歌,既有童谣的趣味,也涵盖丰富的生活主题,让孩子一边轻松学习高频词,一边认知基本句型。提到...

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长江岸边说六朝|轻轻松松听故事

你生活的城市,只要细细品味,都会发现历史沧桑留下的模糊或清晰的痕迹。也许藏在远方的绵绵青山之中,也许沉在眼前的繁华高楼之下。寺庙的一棵老树,远郊的一座石碑,街边的一间小屋,或许都可以花半天的时间去琢磨、去追忆。南京也是这样,几千年来面朝...

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