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晓琴也曾经是一个瑜伽英语小白,也曾望着浩瀚瑜伽英语资料发呆,但我坚信点滴积累同时决心不改,小小水滴终将汇成一片辽阔大海。
请大家从后向前听,瑜伽练习的五个适度,适度体式练习,适度呼吸练习,适度饮食,适度休息,适度冥想静心,同时要阅读瑜伽经典,但是,我们总是纠结于体式,体式并不能代表...
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