焦虑和过度亢奋、病痛都是影响睡眠质量的主要因素。有针对性选择的音乐能够有效减少上述不适,配合催眠导语的情境刻画,能够将脑波代入阿尔法波以下的休眠波频,帮助放松紧张的神经系统和兴奋的大脑,达到减压与提升睡眠质量,从而提高身体健康指数与生活质量。
助眠效果极好
棒棒的作品,希望我的朋友们一起来捧捧场
棒棒哒,加油哦期待更多作品
小姐姐太好听了,美美的心情。
特别喜欢,持续更。。。。。。
超级棒,非常喜欢你的节目
因为你这个作品以后,我一分钟就睡着了。
听了以后睡得很香,不错
用最美的音乐伴你放松,改善睡眠质量,达到身心健康,每天催眠二十分钟,助您扫清情绪障碍,焦虑过度亢奋,病痛都是影响睡眠质量的主要因素。有针对选择的音乐能够有...
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每天听着你的音频入睡已成为习惯,等你更好的哦👍👍👍