很棒,很有磁性的声音,喜欢
认真听了好几遍,记下重点,学习了,感谢分享
【饮食减肥】通俗来讲就是:通过改善一日三餐,从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运动减肥法,食疗减肥无疑是一种最健康最快最...
饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法,饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。饮食减肥法因其操作简便...
饮食减肥方法包括常见食物的热量以及七大营养素、三餐、零食、四季、节假日分别该如何吃,而且适合用什么样烹饪方法。让你明明白白吃,健健康康瘦!
主播简介:奕可,注册营养师,公共营养师,高级健康管理师,中国营养师学会会员,广东省营养师协会荣誉会员,一直从事体重管理和疾病调理。在这里我会分享一些以健康为前提...
低碳水化饮食方式能让身体塑造成为理想中的样子,但是往往结果并不尽如人意。本书能助你打破误区,用提到的技巧来纠正你所犯的错误,坚持下去,直到低碳水饮食成为一种稳定...
看过很多减肥知识,感觉主播讲的很好,很透彻,都是很实用的减肥方法,支持一下!