节食减肥评书

《告别节食时代》的作者特蕾西.曼恩教授，曾获得了美国国家卫生院、美国农业部等机构的资金支持。研究成果被《纽约时报》《科学美国人》等媒体争先报道。她的研究团队还参与了纪录片《是什么让我们变瘦》的制作。在本书中，特蕾西教授为我们揭示了节食的危...

让·鲍德里亚（Jean Baudrillard，1929—2007）先后任教于巴黎十大和巴黎九大，撰写了一系列分析当代社会文化现象，批判当代资本主义的著作，在世界范围内具有重大的影响。除了《冷记忆》系列，主要代表作还有《物体系》《消费社会》《生产之镜》《象征交换与死亡》《论诱惑》《美国》《符号政治经济学批判》及《完美的罪行》等。播音：芦笛，字熙霖，号古木居士、草竹道人。毕业于鲁迅美术学院附中、鲁迅美术学院中国画系、中国人民大学金融学院、中国人民大学哲学院。曾供职于中...

节目主题:评书主播介绍:陈洁先生，营口评书民间艺人主播寄语:给评书艺人展示的平台更新频率:不定期更新，闪电速度

你还在痛苦的节食瘦身吗？快来听听边吃边瘦，越吃越瘦的方法吧。主播静知秋，ACI 国际高级注册营养师，喜马拉雅健康领域官方认证主播。每周两更，带您一起：掌握科学健康的饮食方法学会用慧眼挑选健康美食做一个聪明的吃货不仅吃得好吃，还长得好看越吃越...

这不是一本苛刻的减肥书，而是教你享受美食的幸福指南。本书颠覆传统节食理念，告诉你为什么节食、挨饿都是错误的减重方式。作者以专业营养学知识为基础，融合实用的烹饪技巧和生活智慧，带你告别饮食焦虑，建立健康的饮食习惯。从早餐到夜宵，从职场到约...

你是否曾经陷入过"节食-反弹-再节食"的恶性循环？是否在深夜因为无法抵抗食物诱惑而自责？本书将带你深入解析饮食背后的生理和心理机制，用科学方法重建健康的饮食关系。从肠胃的运作原理到情绪化饮食的管理，从社交场合的饮食技巧到特殊时期的营养方案，...

维密减肥营内部使用，不对外公开！2018，张玎老师新档节目“减肥密码，跟张玎看透减肥”

由著名南京评书达人王真播讲的评书作品。

广东电视台特邀教练：6年健身管理经验，独家打磨出的一套科学系统的健身减肥方法，让你利用碎片时间就能拥有理想身材。广东电视台特邀教练：6年健身管理经验，独家打磨出的一套科学系统的健身减肥方法，让你利用碎片时间就能拥有理想身材

不知不觉吃掉很多东西？吃撑了但是还想吃？克制不住对美食的欲望？你需要学一点减肥心理学，减肥先减心。减肥生活从不分家，教你从根源变成瘦子。

作为一个两度减肥成功的胖子，简单、粗暴的方法用过，温和、友善的方法也用过。在这里，我只想告诉你，怎么能瘦，怎么能健康的瘦，怎么能不那么痛苦的健康的瘦。有人说、我喝凉水都会胖。醒醒吧，你要是一株植物还可以这么说，哪有喝凉水就会胖的动物呢。你一定是吃了太多作为一个胖子不该吃的东西，而又恰好把它给忘掉了。而有的人却会在锻炼的时候把自己弄伤。弄伤了自己是不会瘦的，反而会更胖，除非你伤的是胃，伤胃也不行啊，老了怎么办呢？...

田连元，评书表演艺术家，2019年10月30日，获评“70年70人·杰出演播艺术家”。杰出演播艺术家。代表作品有《杨家将》、《水浒传》、《双镖记》等。以幽默的演绎风格，向听众呈现经典文学作品，为紧张刺激的剧情增添诙谐感。《施公案》，清代民间通俗公案...

揭露各种减肥谎言和减肥骗局。不知道会不会挨骂？

【内容简介】作者将明清两代的精彩故事改编整合成本专辑内容。其中,既包含了康熙朝剑侠的刀光剑影，又歌颂了为报家仇国恨与敌人浴血奋战的名将功臣。小胜子,袁本章,红衣女等一个个有血有肉的人物形象,一段段精彩纷呈的传奇故事，贾云雷从艺多年的心血之作...

中*医健康养生领域科普，以岐黄之术探究体重管理。健康管理师、营养师丁丁主讲。《黄帝内经》将胖人分为“脂人”、“膏人”、“肉人”等 3种类型为;不同证型的肥胖治法有：化湿法，用于脾运不健，聚湿而成肥胖。祛痰法，用于痰浊肥胖。利水法，用于水堵流...

【内容简介】《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，...

本专辑，暂为纪念自己的辛劳和留存自己的声音而发。若其点击量过十万，为满足会员用户需求，和对自己劳动的回馈，我会续播并转为会员专辑。为何只录十集呢？为何每集时长这么短呢？参加外站海选，应活动方要求，十集试音，每集5到15分钟。因活动方有题材限...

第一串宋太祖赵匡胤传说，二串穆桂英大破天门阵，三串仙侠五花剑

不少女性既想减肥又不想花费太大的力气，于是就想知道懒人怎么减肥最快最有效？专业人士推荐懒人减肥妙招

减肥并不是一件容易的事情，本专辑将会为大家全面分析肥胖的原因以及提供可行性的减肥的方法给大家。不吃药，不挨饿，不反弹，健康瘦！

肥胖疾病的发生是因为我们过于忽视健康的重要性，过于轻视了各种压力对健康的影响。支持身体保持健康状态要靠我们饮食中摄入的营养物质，吃什么，吃多少，怎么吃，才能保证健康，是一门专门的学问，而且是这个时代每个人想要健康地活着必须要学习的学问，否则你一生的积蓄都不足以去治疗你的疾病。随着科技的不断进步、植物的改良、化肥农药的使用，我们所摄入的食物当中保持身体健康的营养物质却越来越少。我们现在所吃的食物当中所含的营养物质，已经不及二三十年前的1/20，然而我们所要承担的压力却比二三十年...

【食疗减肥】通俗来讲就是：通过改善一日三餐，从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运动减肥法，食疗减肥无疑是一种最健康最快最有效的瘦身方法。【食疗减肥】帮你摆脱节食，吃减肥药，运动的痛苦；全程操作简便...