瑜伽精品课6课

本专辑共6课内容，每一节课都有特定主题，模拟线下瑜伽课堂精心打造。

【它适合三类人】

瑜伽爱好者

它可以让练习者缩短时间空间的距离随时随地进行瑜伽练习。

瑜伽老师

每一堂精心编排的课程不仅可以让老师们学会就用，并且附上的思维导图让您举一反三。还有很多瑜伽老师会忽略的课堂音乐，筑梦用心优选瑜伽音乐，为每一节课赋能，我会将所有原版音乐发送给订阅专辑的您。

瑜伽馆馆主

作为一个合格的馆主，一定要建立一套标准入门班的课程体系，标准入门班的课程体系建议分为六个部分：呼吸启动、能量感知、热身放松、根基稳定、核心力量、平衡流动，那么在这张专辑中筑梦编排了其中两节入门课程：呼吸启动和根基稳定。今后我还将会推出另外四堂课。各位馆主可按照这样的思路去建立自己馆的一个特色，发展更多的会员。

筑梦期待你遇见更好的自己，同时也期待您的订阅。