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主播:爱社交小能手
好的过程是一个慢的过程,需要行动。即便你紧张,你还是可以行动。把治疗写在行动上。那么,开始行动,开始改变吧。
安峰老师认为:从客观角度来讲森田疗法不适用于社交恐惧。安峰老师系列讲座《森田疗法的糟粕》将从各个角度为你系统的阐述论证森田疗法的糟粕。以帮助广大的困扰者更好的摆...
战胜社交恐怖,活出全新的自己!
森田疗法又被称作“禅”疗法,意思是说森田疗法顺其自然的精髓和禅学对心灵的指引其实是有共通之处的,所以我们在森田疗法的原著里,经常都可以看到引用禅学的一些心灵...