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自卑,不敢对视,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么...
好的过程是一个慢的过程,需要行动。即便你紧张,你还是可以行动。把治疗写在行动上。那么,开始行动,开始改变吧。
好的过程是一个慢的过程,需要行动
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给社交恐惧者的人格画像与深度剖析被禁锢的心灵,被内卷的疲惫超越内心的冲突与挣扎才能破茧而出,获得新生与成长越来越多的人在感受繁华都市生活喧嚣与落寞的同时,开始对...