一切改变只需五天！ 瘦身，排毒，改善肌肤，休养器官，舒缓压力，修炼心灵。全球首部断食瑜伽说明书，国际瑜伽交流联合会IYCF推荐图书。
节目(33)
切换顺序- 第二篇 第五章 进行断食瑜伽-断食瑜伽简易版12904:23
- 第二篇 第五章 进行断食瑜伽-断食瑜伽的重点7208:05
- 第二篇 进行断食的过程 第五章 进行断食瑜伽-复食第三天起4901:48
- 第二篇 进行断食的过程 第五章 进行断食瑜伽-复食第二天4502:18
- 第二篇 进行断食的过程 第五章 进行断食瑜伽-真正断食时间5606:08
- 第二篇 进行断食的过程 第五章 进行断食瑜伽-饥饿的解决技巧6004:43
- 第二篇 进行断食的过程 第五章 进行断食瑜伽-第二天晚上7005:19
- 第二篇 进行断食的过程 第五章 进行断食瑜伽-减食第二天6404:22
- 第二篇 进行断食的过程 第五章 进行断食瑜伽-减食第一天6502:58
- 第二篇 进行断食的过程 第五章 进行断食瑜伽-确立目标4502:02
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