12年抑郁症史,2004轻度,2008年尝试自杀,之后就反复,在心理学上,就是需要长期服药的程度。而我,通过10年的时间,在未吃任何抗抑郁药物,也没做任何长期心理咨询的情况下,在2016年复发后,彻底康复。
恩恩,这里就是分享康复心得的二版内容!
如果你正好在痛苦中,听听吧~
也许我的经历对你会有帮助哟!
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