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辟谷的好处。辟谷给您健康
主播介绍：传统健康文化，每天给大家分享一些，古老养生术养生知识。主播寄语：谢谢大家的喜欢和关注
陈全林老师的著作《辟谷道论》
每个人都能学会辟谷，但一定要学习，辟谷是需要学习的。辟谷≠不吃饭辟谷=不吃饭+多个动作辟谷是自然发生的，做好辟谷功课，自然会进入辟谷状态。
