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运动健身文案儿童版

健身运动视频分享

坚持锻练有几年了,期间减重20斤,减重成功后一直坚持锻炼就没有再长过肥肉了。现在每天的运动已成为我每天日常生活不可缺少的部分。从未想过自已步入中年还能练就各种劈叉及一些高难度动作,感谢自己的努力与坚持。希望我的分享能带动更多的朋友养成锻练...

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去运动吧!儿童运动科普绘本

《去运动吧!儿童运动科普绘本》是一套写给3~9岁孩子看的运动科普绘本。它每册介绍一个运动项目,包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、棒球七册。这其中既选取了在范围流行的运动项目,也有深受我国人民喜爱的运动项目。这些项目都是奥运会正式比...

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健身运动营养学详解-动岚健身教练学院

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不同的音乐风格类型适应不同的运动健身项目属性,请选择适合你要做的运动的音乐喔。对于一些剧烈的运动用节奏明显铿锵有力的乐曲将充分激发您的机体活力。健身音乐能让你再运动的时候协调动作,激发兴趣,保持信心,培养健身运动的坚强意志,也让你再运动...

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