儿童衬衫夏季红色韩版
分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
养心养阳不妨学会这四个方法:一、养好心阳。养阳重点在于养心,注意精神调养,避免烦躁动怒,内守精神,加强保养心脏。午觉是心阳养阴,心阳养好了,人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本,肾气容易消耗,肾精不可再生,一定要好好养肾阳,养肾阳...
新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵,清爽你的情绪。酷爽一“夏”,“乐”享原调~拿捏~
夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
适合中国人体质的中医养生,越来越受大家的青睐。但你知道吗,想要真正达到养护身体的目的,就需要顺应自然,根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季,其中夏季对应的是“心”,所以有“夏养心”的说法。中医所说的心,指的究...
养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医,专注亚健康管理
咨询+创作团队V
中医四季养生方法论春生夏长,秋收冬藏
请加徽信winifred877一起分享育儿资料
夏养心,夏季养生保持好心情热爱中医,专注亚健康管理
夏养心,夏季养生保持好心情热爱中医,专注亚健康管理
中医养生讲究天人合一,顺应四季节气变化养生,阳气就不会亏虚,身体才会健康,所以一定要抓好夏季养阳的好时机,为我们的健康添砖加瓦。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交流
【内容简介】“红色文化丛书”是“北京文化书系”的一个重要组成部分,《北京红色出版》是“红色文化丛书”之一,由北京印刷学院高杨文副研究员撰写,共8章46节,主要反映北京地区在中国共产党创建前后的红色出版、大革命时期的红色出版、土地革命战争时期...
儿童红色经典故事《小英雄雨来》>>一键收听《闪闪的红星》>>一键收听《两个小八路》>>一键收听《可爱的中国》>>一键收听这部作品自1961年发表至今,已有半个世纪。嘎子靠自己的聪明智慧和顽强意志英勇抵抗敌人的故事,已成为新中国几代人童年记忆中的最灿...
中医认为,阳气发源于肾,肾阳是一身阳气之本,起滋养全身阳气作用,像太阳照射地球一样让机体温暖。肾阳受伤,易腰膝冷痛、风寒感冒、夜尿频多、遗精阳痿等问题。廖老师提醒:夏天别贪凉,过度消耗阳气会损伤肾阳。热爱中医,专注亚健康管理
排湿气养脾胃扶正气,防慢性病改变亚健康热爱中医,专注亚健康管理
“心静自然凉”是有科学道理的,在平日的学习和生活中,要保持恬静的心理状态,不要过于激动和急躁。古人夏季养生法:“调息净心,常如冰雪在心,此时静养勿躁,止声息,毋违天和,毋幸遇,节嗜欲,空心气,可居高明,可远眺望,可入山林,可坐台榭空敞之...