科学跳绳技巧儿童版

跳绳每半小时消耗热量四百卡，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。跳绳的减肥作用是十分显着的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的。主播 江建  一位 体育爱好者本节目 每日 更新

花样跳绳节奏音乐

不定期制作适合跳绳节奏的音乐，自用并分享给需要的人。

空间里会有虫洞，小跳绳把现在的我与过去的我连接在了一起。我看到那单纯的自己眼睛里透出的光是无邪的。什么都没拥有却很快乐，现在拥有了怎么还是没那么快乐呢？也许时光教会我们的不是遗忘，而是在某个夜深人静的夜晚，一个人还能回忆起那些让我们哭过笑过的事。 

  小朋友，你知道骗子都是什么样子的吗？你知道骗子身上会带什么东西吗？  告诉你如何识破骗子，如何才能不受骗，远离被骗、被绑架等不安全因素，学会在面对陌生人时保护自己的办法，远离骗子陷阱。这里也告诉小朋友，万一我们不幸遇到坏人拐骗了，我们该怎么办，面对坏人，我们学会如何聪明自救等。  让法律的力量伴随我们成长，时刻约束并指导我们的行为，让遵纪守法变成我们的生活方式。辛迪听友群：820490260 主播辛迪V信：zhuboxindi

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本专辑囊括了183个科学知识，而且与现实生活息息相关，对孩子有着很强的吸引力。

内容简介：双语智慧科学【视频动画】，选材源自美国K-12最畅销的科学书籍，适合4-11岁的宝宝们收听。视频课程把少儿科学和英语知识巧妙结合，看动画、学科学、玩英语！播出时间：每周三上午10:00主播简介：露娜 毕业于英国布里斯托大学，教育学硕士。曾就职于沈阳新东方学校，烟台二中国际部教学主管，太原盟诺国际学校学术校长。

从2023年3月1日开始每周六周日更新（可能有的时候会没时间没）欢迎订阅+五星好评（我也会给他五星好评）想互粉的私信我。每次至少更新2集，只要有一集评论过10条加更3集（以后评论要求会一点点加）

跟随我们的科学小记者 ，让你了解不一样的科学播报，这里汇聚了一系列精彩有趣、简单易懂的科学知识，每一个知识都像是一把神奇的钥匙，打开孩子们对科学世界的认知之门。

家长在家教养技巧

说到科学启蒙，许多爸爸妈妈感到很困惑，自己对科学都不太了解，怎么给孩子科学启蒙呢？而且孩子还小，那些科学知识他们能听懂吗?带着他们做实验，也只是觉得现象有趣而已，实际上都是家长在操作。其实，给孩子科学启蒙的目的，不在于灌输多少科学知识和原...

跳绳可以快速减肥，跳出苗条好身材，但跳绳也很累，所以许多人怕了。如何鱼与熊掌，都能兼得？这个专辑会告诉你！ 这个专辑有哪些内容？这个专辑至少更新12集，主要内容包括了：每天跳绳1000次，会否伤膝？跳绳可不可以瘦脸？每天跳绳，是不是就一定能瘦？超重或肥胖男性跳绳减肥，要注意哪3个问题？坚持跳绳两年，为什么体脂率不降？有绳跳和无绳跳，效果一样吗？跳绳从100至5000，需要多久？等等话题，涉及如何跳、怎么跳、怎么更安全地跳等跳绳锻炼者关心的内容。如果你能够仔细聆听，一定...

常青藤 跳绳训练课

各类儿童故事，分析儿童心理，让家长更了解孩子，让孩子从故事中获得知识和快乐。儿童教育儿童心理等更多内容请关注公众号：蚺蚺姐姐讲故事，或者搜索yiranmeiran

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作者/领读：梵乔 音乐人：藻 / 感谢儿童心理读物 The Secret to Clara's Calm 的灵感启发 / 眠羊静心心理小组出品「眠羊静心」是一款以声音、内容疗愈体系为主的助力睡眠、放松心理的软件安抚情绪、平静冷静，唤醒心理上自愈的能量主要板块是自然音、正念...