高中生课间休息割喉英语老
高效休息，正念，冥想
高中生必会的英语短语，跟我一起来学习吧！
喜马拉雅攀登计划学前班的作业练习！如果有有路过的有声大咖，还请不吝赐教！
内容简介：这是一张持续记录身为高中生的我们口语练习和英语朗诵的专辑，以此激励自己练好英语口语，不再惧怕在人前开口说英语，不再自卑于自己的英语发音，不再因为学校不注重英语口语交流而忽视练习英语口语。如果你也有和我一样的忧虑，那就加入我们吧...
了解大脑的运作原理和疲惫的原因消除大脑疲劳的七种休息法精神医生推荐的五日简单休息法1. 如果他们的内心始终无法好好休息，那再怎么度假和娱乐都毫无意义。2. 大脑的所有疲劳和压力都来自过去和未来：对过去的事情心有不甘，对未来的事情充满不安。3. 不能只追求短暂的放松，而应该寻找从根本上能解决问题并长期有效的方法。这个世界上没有什么全能的休息场所。只要内心无法安定、焦躁不堪，就永远无法拥有真正的休息。高效休息法所提倡的，不是一般的“应急充电”，而是让你学会关注眼下、感受当下，从而让大脑从根本上获得真正的休息。
作者：李仙寅，原浙江省武义一中英语高级教师，浙江省优秀教研员 英语纯阅读系列丛书介绍：1）《初学者英语纯阅读200篇》小初衔接读本，汇聚英语中最基础、使用频率最高的词汇1000个，外加拓展词汇200个左右。 2）《初中生英语纯阅读200篇》汇聚中考考纲词汇1600个，外加拓展词汇300个左右。 3) 《高中生英语纯阅读200篇》汇聚高考考纲词汇3500个，外加拓展词汇400个左右。 4)《高中英语词汇群组记忆》本书根据词汇的...
恐怖之夜，一家五口惨遭灭门！仇杀？情杀？误杀？到底谁才是真正的幕后黑手？一波未平一波又起，凶手深夜破窗，17岁少女惨遭一刀割喉！离奇寒光、斑斑血迹、水泥甬道，民警勘查现场触目惊心！身中九刀男子为何被认为是自杀？嫌疑人为何专挑长发女性下手？...
以微小说的方式，描绘了一个饱受身心疲累痛苦的女生向脑科学家学习之后，不断帮助自己和周围人摆脱大脑疲累，获得成长的故事。
致宝爸、宝妈：保护孩子的视力刻不容缓！这是我选择用广播形式的原因。这是一个特殊的“通 识”广播站，让孩子知道多一点和自己成长相关的知识，了解多一点和自己成长相关的常识，获取多一点大千世界的信息。打开眼界，开阔胸怀，对外界心生探索的渴望，赋...
简单点说，这就是一档（在学英语时，孩子和家长之间真实发生的问题！）解决孩子学习过程中出现问题的节目！解决家长对学习与考试混淆不清的节目！解决某一个体如何快乐学习的节目！解决问题的过程一定是快乐和幸福的！人生学习的时光最美好了，而我们能快...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在快节奏的现代生活中，主人公决定踏上一场为期30天的自我探索之旅。从第1天开始，他潜心研究睡眠艺术，解锁深度睡眠的秘密，唤醒沉睡的活力。随后的旅程中，他深入探索身体放松、精神休憩、社...
我儿子是一名高中学生，他平时学习压力大，在孤独中前行，经常感到迷茫。此专辑献给和我儿子一样的高中生们，学习之余能够排解心情，进行心里疏导。
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非常经典的瑜伽休息术，可以帮助你入眠，可以帮助你真正地从深层放松三种紧张：肌肉紧张、情绪紧张和精神紧张，让你获得身心健康，当然，也是最重要的，它也可以帮助你在睡眠中修行。祝福你！
瑜伽休息术是古老瑜伽中的一种颇具效果的放松艺术。在整个练习过程中，需要完全集中意识且放松身体而让其休息。但这种休息与一般意义上的睡眠有着根本的不同。因为在正确的练习中练习者可能用意识去控制它，并且从意识中醒来。对于过于繁忙、缺少睡眠的人们，15分钟左右的瑜伽放松术就能使人恢复精力。睡前练习瑜伽休息术至自然入睡可充分提高睡眠质量。在瑜伽课程中，每个动作间以及课程结束部分都会有加入休息术，这有助于练习者肌体和精神的超量恢复。
瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠，那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你，是在打开心智的更深层面。在这个瞬间，你的理性心智在运作，但当你能够放松时，心智的潜意识和无意识层面会打开……潜意识心智和无意识心智是人类最强大的...
