高考英语阿尔法

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阿尔法波音乐是指刺激脑电波,有助于维持平稳情绪的音乐总称。 阿尔法波是人在平心静气的休息时, 或在催眠状态、冥想过程中出现的一种脑电波,一般在8-13Hz范围波动的波叫阿尔法波。 学者研究表明,当人类的脑电波为阿尔法波时, 最能提升专注力， 使催眠、冥想效果最大化, 把这种技术运用到音乐的称为阿尔法波音乐。通常很多阿尔法波音乐是通过视频一同欣赏的,实际上,用过手机特别是用音响适当音量播放的效果会更加理想. 另外,熟悉的自然界声音中,波浪声和鸟...

"α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师在弹奏α音乐时，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命体的所有信息全部溶合在一起，所以α音乐是潜能音乐。潜能存在于人的右半脑中，右脑的活动脑波呈α波状态。无论是大人或小孩常期听α脑波音乐，大脑脑波就会保持在α波活动状态。深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来，脑内神经递质呐腓肽增多，这时人就会充满旺盛的精力;做事情就会处于高度的专注状态;想问题时思维敏捷，思路开阔。

音乐

阿尔法脑波是8-12Hz频率范围内的神经振荡，是四种基本脑波之一。 [1]  1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（alpha wave）。近百年来，许多科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。 它可以减少紧张感，压力和焦虑，这样也可以提高您的免疫能力。“α脑...

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给宝宝听最安适的音乐坚持听互动频繁开发大脑

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 α波是四种基本脑波之一。通常所指的潜意识状态，即人的脑波处于α波时的状态。α波是连接意识和潜意识的桥梁，是有效进入潜意识的唯一途径，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力，是促进学习与思考的最佳脑波。当大脑充满α波时，人的意识活...

威信关注公众号“记忆力公开课”免费领取有关高效学、学霸技巧、提升记忆力、开发右脑的学习资料《众莱思网校》是专门为孕妈妈、胎早教、早教、幼儿、小学、中学及一切喜欢以音乐静心的雅士，精心准备的一套合中西音乐之大成的音乐套餐。合三百六十首曲子中西兼顾、宽泛宏远又不失其道。乃音乐熏习之典范也！三大乐章分为：1. 西乐启蒙（精选近二百首西洋乐章西方音乐精选）2. 国乐启蒙（精选近百首代表中国文化精神内涵的民族传统音乐）3. 传世作品 （某样乐器的传世之作，比如古琴、钢琴、小提琴等）美国正版α脑波音乐，登陆中国 中国唯一一套从美国原版引进的α脑波音乐！ 中国唯一一套分类别、全方位的开发右脑潜能的音乐！ (1)提高记忆力(蛙鸣声声，记忆提升) 柔情的风轻轻地掠过田野，绿草红花，沁人的香味在风中舞蹈。天空中传来鸟儿的欢声笑语，溪水叮咚，稻花香里，蛙声如潮。蛙声中，生命在孕育，柳枝正滴翠，大地忙生绿。蛙声中，李花透白，桃花落红，菜花亮黄，百花绽放。 蛙声中，小荷露尖。池塘的鱼儿会探出水面，吸取春天的灵气。田里的秧苗茁壮成长，淳朴的乡民充满了希望。 ...... 蛙鸣声声，记忆提升。静听蛙鸣，感知生命，感受春天。 (2)提升学习能力（鸟鸣晨曦，我爱学习） 当启明星牵出黎明的第一道晨曦，大地渐渐苏醒，沉寂了一夜的鸟儿们，睁开它们的眼睛，歌唱蓬勃初生的旭日，感谢它为世界带来光明。“布谷”声响彻田野，督促人们抓紧春耕，麻雀俯冲下打麦场，见证新一轮的五谷丰登，灰喜鹊声音低沉，仿佛喜庆的奏鸣。鸟鸣叫醒了晨曦，我在学习中前行。 (3)提高思维能力(蝉声绕耳，心却愈静) 初夏时节，田野充满生机——有潺潺的流水，满眼的绿意，还有飞鸟和蝉鸣。丝丝缕缕的，若隐若现的蝉鸣，如悠远的音乐从天际传来，心情也会随着蝉鸣的旋律和节奏沉浮，烦躁的心会渐渐的静下来。听着蝉鸣声，没有了烦恼和无奈，所有的惆怅和不快都飘然于天外。****敛心，专注一境，聆听蝉鸣，收获宁静。蝉声绕耳，心却愈静。 (4)促进食欲(溪水潺潺，胃口大开) 一条清亮的小溪，潺潺流向远方,拥抱它的青草绿树，披上了太阳的金光,我想赤足伴着它淙淙流淌,我想日日凝望这森林的金黄,花儿在笑鸟儿吟唱,想象的心灵在太空飞翔。溪水潺潺，胃口大开。 (5)改善睡眠（滴水叮咚，伴我好梦） 月亮升起来，洒下一片清辉，风儿变得温柔，轻轻地吹过田野，青蛙收起了喇叭，蝉也休息了。森林里，欢唱了一天的鸟儿早已进入了梦乡，树下缠绕的藤蔓，也躺入大树母亲的怀抱。欢快奔流的的小溪，也慢下了步伐，潺潺的流水，变成泉水叮咚。璀璨星空，夜色葱茏，滴水叮咚，伴我好梦。 (6)提高情商（提高情商，胸怀大海） 赤脚走在松软的沙滩，潮湿的海风轻轻滑过身边，温润在内心弥散烦恼忧愁通通不在。海浪拍打着礁石,溅起水花，海浪涌上来，把贝壳和海螺留在沙滩。 一只鱼儿跳出水面，海鸥的叫声从远处传来，我的心灵和海洋一样广阔，面朝大海，春暖花开。

常听阿尔法波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多。而且对失眠治疗很有帮助。

一般人脑波有四种─betaβ波、alphaα波、thetaθ波、deltaδ波等四种。此四种脑波之频率分别为12~38Hz、8~12Hz、3~8Hz、0.5~3Hz。脑波音乐有助于开发潜能，恢复能量，锻炼右脑，激活脉轮，清理潜意识垃圾等等。每天听一首即可，每首20～30分钟左右，带耳机听才有效果，声音适中，不要太大。若是有禅修冥想境界者其脑波会处于gammaγ脑波，其频率可以落在40~100Hz。...