阿尔法波音乐是指刺激脑电波,有助于维持平稳情绪的音乐总称。 阿尔法波是人在平心静气的休息时, 或在催眠状态、冥想过程中出现的一种脑电波,一般在8-13Hz范围波动的波叫阿尔法波。
学者研究表明,当人类的脑电波为阿尔法波时, 最能提升专注力, 使催眠、冥想效果最大化, 把这种技术运用到音乐的称为阿尔法波音乐。通常很多阿尔法波音乐是通过视频一同欣赏的,实际上,用过手机特别是用音响适当音量播放的效果会更加理想.
另外,熟悉的自然界声音中,波浪声和鸟叫声是最为频繁的自然产生阿尔法波的声音。
此专辑音质高,是海外专业团队选择收录并研制的声音。在模拟自然声音的物理波动的音乐声中,特意加入了空白, 或风声、水生等自然界中的声音,使心情放松、轻快,使大脑形成阿尔法波的状态。
阿尔法波音乐听众,可以是胎儿、幼儿、想要提升专注力的青少年朋友们,也可以是想要好睡眠,或者想要稳定情绪的成人,尤其适合睡眠困难户的老年朋友们欣赏。
听此专辑最为有效的方式是:
睡觉前30~60分钟循环听1字开头的音乐,1字开头音乐有特意加入的音乐空白、水声、鸟叫声等自然界声音。
白天可以反复循环听此专辑全部音乐。2字、3字开头的音乐有刺激大脑的音高、音调,是非常有助于提升专注力、记忆力的阿尔法波音乐。
对于胎教的帮助:
有人说音乐天赋是遗传的,众多研究证明遗传基因有发展性。孩子从胎儿期开始,脑细胞形成时期开始刺激,准妈妈在准爸爸的保护下,有了相对稳定的情绪,倾听轻音乐,特别是阿尔法波长的音乐将有助于胎儿大脑发育,同样有助于婴幼儿提高专注力和注意力,培养孩子对于音乐、对声音的敏感度,从而提升音准度和记忆力。
专辑中的高音质阿尔法波音乐来自海外专业团队研制。喜欢的话欢迎分享给更多朋友哦~
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