韩版减压儿童书包
胡明瑜 摆脱迷茫焦虑告别负能量 做自己的减压师 共35讲 需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社 现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】
何盈盈 心理减压室，20分钟赶走压力 共20讲 需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社 现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】
身心灵系列之——心。减压助眠，让你轻松入睡。
欢迎你走进心灵商学院，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。纯一老师，欢迎学习交流：18293284509（微信同步）先我们要学会静心减压，静心对压力的舒缓十分重要。 其次我们要在忙乱的工作中学会自我调节:最后，我们要和多亲近大自然:减压的同时，必须留意个人健康体质，因为如果精神不足时，不只工作效率欠佳，甚至面对事情的抗压能力也下降。良好饮食、睡眠及运动习惯，是健康的基本条件。除此之外，也可透过一些活动帮助减压，首选是接近大自然。踏青，郊游都是很不错的...
要努力，但是不要着急，繁花似锦 硕果累累都需要过程。熬得住就出众，熬不住就出局，你的野心大，所以没资格停下。
暖暖之心理减压系列。
这张专辑曾经收获数万条留言反馈，助眠及调整身心安宁消除焦虑的效果很好，希望为你带去良好睡眠与平和心境。...
从此刻开始，让我们拥有正念生活的喜乐自在。特别感谢本书译者吴玲芝（和雅）老师！
没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。 ——村上春树《正念冥想减压课》设置了经典的8周正念课程，运用讲解+练习方法+入群答疑，让您学以致用，轻松掌握运用冥想应对情绪和压力的技巧，缓解疲劳收获自然好睡眠。
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缓解焦虑/轻松入睡/催眠减压音乐一天的紧张工作，睡觉前我总觉得脑袋胀胀的，于是喜欢收集助眠的音乐，睡前播放。希望大家能够和笑薇一起，睡前听着温柔舒缓的旋律，缓解焦虑，减轻压力，用音乐进行脑部按摩，随着旋律进入甜甜的梦乡。（专辑持续更新中欢...
以“书包里的孙悟空”作为小说的文本基础，使得情节新鲜别致，文字逗趣活泼，想象力别具一格，并将现实与幻想融合在一起，把呵护孩子们的天性当成了努力的方向。 小幸福姐姐播讲
主人公鲁格格得到了一份奇特的生日礼物——孙悟空。孙悟空的到来，使鲁格格的生活充满了奇趣。鲁格格意外地通过孙悟空的戏法学会了很多生活中的小常识，并通过各种吵闹与经历领悟了生活中的许多真谛，懂得了父母心，明白了朋友情。本书富有教育意义，让孩子们在阅读的过程中，感受惊喜，享受乐趣，并获得知识。 儿子的睡前故事，边读边录，可能会有小朋友插嘴等意外发生，又无法及时编辑，难免粗糙，也无法保证规律地录制和上传，还望海涵！已经完本了哦~ 作者简介：何光占，吉林省乾安县人，东北师范大学毕业，现任《小说月刊》首席编辑，曾发表小说、散文、评论、寓言、儿童舞台剧一百八十万字，创作、出版长篇小说《佳宁公主》《雪刺》《郭尔罗斯铁血队》，寓言集《蚂蚁搏大象》，名著点评本《彼得·潘》《神秘岛》《绿屋的安妮》等，儿童舞台剧《海洋舞会：人鱼公主》《小红帽与大笨狼》等。曾获第四届文学期刊优秀编辑奖、首届《小说选刊》《小小说选刊》“钟宣杯”双刊优秀编辑奖、《小小说选刊》第15 届优秀责任编辑奖。
这是我的第一本专辑请大家多多关照！！！么么哒！！！
这本书有三个内容一、特别礼物 1.偶遇猴王 2. 大圣感冒 3.被逐师门 4.引走罗毛毛 5. 不打不相交 6.相赠变化 7.初试身手 8.大战恐龙 9.原来如此二、特别实验 1.喷泉烟雾 2. 室外变化 3. 飞行与跳舞 4. 隐形衣服 5. 三次变化三、非常真假 1.好坏之争 2.真假鲁格格 3. 两个女儿 4.铁头伤心 5.出乎意料 6.难舍难分
健康的「压力」，是「动力」的燃料。世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作，一本帮你摆脱内耗的 7 日实践手册——1天→接受不确定性；第2天→放下那些你无法控制的事；第3天→在挑战中寻找兴奋感；第4天→代谢身体压力；第5天→沉浸...
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