太极8式儿童版

吴式太极拳的传承来自不易，拳理柔和细腻，人称君子拳，在各派太极拳里长寿者最多。

传承序列：全佑—王茂斋—杨禹廷—王培生（印诚）—关振军（丹平）—田德文（隆文）—刘丛满（方言）印诚门辈分二十字歌诀：了妙印丹隆，方元藻凌宫，馨耀彩云钟，瑞麟度静升。

陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路；《拳经》云：“若要拳练好，除非圈练小。”即由大圈练至小圈，由小圈练至无圈，方臻神品。陈式小架太极拳一路拳风特点概述：古朴无华，小巧紧凑；身法中正，步法轻盈；以意领气，以气摧劲...

练习十三式太极拳

敲重点！本节目每周三晚8:30更新...

杨式太极拳以其气魄大，形象美的外在品格以及健身，医身，御身，修身的显著功效，受到人民的普遍赞誉和欢迎，被称为活动的雕塑，流动的音乐，优美的山水画，欢畅的抒情诗。杨式太极拳以空前的规模和速度正在世界各地传播！

拳虽小技,皆本太极正理拳虽武艺，得其正道，无往不宜太极至理，一言难尽。

这是一个初期练拳的陪伴产品，一招一式反复揣摩，一字之差，千仞之别

太极拳——一种古老而优雅的身心锻炼方式。通过缓慢、流畅的动作和深层次的呼吸，促进血液循环，增强肌肉柔韧性，改善睡眠质量。在快节奏的生活中，能帮助我们恢复内心的宁静与平衡，增强免疫系统功能。让我们一起走进太极的世界，享受健康、平衡和和谐的...

陈正雷大师弟子，教练员必读之书！ 书中插图大体在章节某一节内详情，且顺序可能不是十分对，一般是倒序，滑到底部倒着看。 陈氏二十八式太极拳动作名称分别是: 第一式 起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 云手 第七式 白鹅亮翅 第八式 斜行 第九式 独立提收 第十式 前蹚步 第十一式 掩手捶 第十二式 撇身捶 第十三式 双推手 第十四式 三换掌 第十五式 倒卷肱 第十六式 退步压肘 第十七式 白蛇吐信 第十八式 闪通背 第十九式 左靠蹬跟 第二十式 前蹚步 第二十一式 击地捶 第二十二式 二起脚 第二十三式 海底翻花 第二十四式 护心肘 第二十五式 双摆莲 第二十六式 当头炮 第二十七式 金刚捣碓 第二十八式 收势

聆听纯音乐，收藏音乐欣赏。音乐加持，让音乐绽放。加长纯音乐，加长纯音乐使衔接处流畅不间断。打一套太极拳配上一首纯音乐，如同溪水细细长流声声悦耳，绵绵不断，如长江之水滔滔不绝。故其道法自然，意境深长。太极拳是一种集文化智慧修身论道音乐艺术...

寻一处僻静，青山隐隐、绿水粼粼，所有的浮躁和喧哗都被洗净，心头只留下一片安宁。动听的太极音乐开启了五官六觉，让一身的疲惫消失殆尽，太极越练越精神，心情越来越明朗清静。聆听太极音乐澄澈淡雅的倾诉—— 打一套太极，静心聆听几首太极乐曲，娴静...

几首很适合练太极拳时的背景音乐，有助于放松身心，形松意静，感悟太极玄妙； 也适合平时看书、助眠、入静、冥想、发呆、独思。

本书是马虹先生根据其师陈照奎授拳时的记录整理出版的！是陈式太极拳爱好的精神盛宴！

自己打拳常用的伴奏音乐，加长版用于站桩

太极音乐加长版，太极拳

2019年6月8日，11岁的我拜师太极名师马权友，从此开始我的太极人生。拜师仪式上，热爱传统文化的我即兴背诵了《太极拳拳经》，赢得好评，特建此专辑以记之。马权友，天津市宁河区人，大学文化，全国公安文联作家会员、天津作家会员、天津滨海摄影家会员，...

杨式太极拳，傅家传的比较广，祖孙三代嫡传杨式太极拳以杨澄甫宗师晚年的定型架为标准，全面继承和发扬了杨式太极拳的精道拳术。为杨式太极拳在国内外的传播和发展做出了突出的贡献，傅清泉大师现在还每年奔波于海内外弘扬太极、传播太极，为世界人民带去健康、快乐、幸福! 满满的正能量。