少年儿童版跑步

不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

好听的三国演义。本节目尊重原著，沿用原著的书序，尽量保持《三国演义》故事的原汁原味。只对个别的不适宜的封建思想予以删改。语言力求做到通俗易懂、趣味幽默。本节目适合喜欢三国故事的小朋友和大朋友。适合初中生和小学生学习传统历史文化，可以增加...

人类发展轨迹的探索与实践

跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！

大家好，欢迎订阅【少年派儿童故事】节目主题：婴幼儿睡前故事

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本书以符合儿童认知特点的方式，将抽象的数学知识变得生动有趣。内容简介 《儿童成长必备知识丛书（升级版）｜学数学》是由冯水滢编写的一本专为学前儿童设计，助力儿童数学启蒙的的数学教材。由辽宁少年儿童出版社出版，主要适用于学前儿童，特别是那些...

听着音乐，感受自己内心，随着音乐节奏起伏，就能享受到曼妙的音符所带给我们的快乐。音乐，就是让我们用情绪感受节奏。生活也是如此，如果能够认真思考，感受内心情绪，也能够掌控自己生活的节奏。

村上春树25年跑步与人生历程全记录，内地销量突破30万册，令无数人爱上跑步，从此改变生活方式！《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际，村上春树也开始长跑。从夏威夷的考爱岛，到马萨诸塞的剑桥；从村上市的铁人三...

张展晖老师是不可能科技的创始人，也是潘石屹、徐小平、樊登、脱不花、梁宁、何帆、张静初等知名人士的私人健身教练，也是众多500强企业的健康教练，是樊登读书和得到的老师，同时，他也是《跑步治愈》和《掌控》两本书的作者。不可能科技的使命是带领1000...

书名：有声朗读版 少年儿童小百科 定价：28.8 内容：有声朗读，注音彩图 页数：144页 出版社：山东美术出版社 尺寸：170*180*16mm 印刷：大豆环保油墨印刷

儿童期容易缺乏哪些营养？如何做到平衡膳食让孩子健康长大？中小学生该吃多少食物，如何安排儿童和青少年运动期间的饮食？学生在备考期间如何合理安排饮食?面对儿童常见的饮食营养问题该怎么解决？让我们共同踏入知识的海洋汲取知识，并在实践中改善孩子的...

舜公主编导，舜公主主播，舜公主全家嘉宾客串播讲，简单又温暖，超适合娃儿们听！！！ 老子是中国古代伟大的思想家、哲学家、文学家和史学家，道家学派创始人和主要代表人物，被唐朝帝王追认为李姓始祖。老子乃世界文化名人，世界百位历史名人之一，今存世有《道德经》（又称《老子》），其作品的核心精华是朴素的辩证法，主张无为而治。 老子誉有东方三大圣人之首，孔子曾数次向老子问礼、求道。据联合国教科文组织统计，在世界文化名著中，译成外国文字出版发行量最大的是《圣经》，其次就是《道德经》。 这里有小朋友们想知道的有关圣人老子的一切，他是用第一人称讲述的，非常亲切，快来听吧！！！

这是一个只说跑步的专辑大家好，从2015年因参加一场半程马拉松后引发的跑步之路，多年跑跑停停，始终对跑步没有科学的认识，所以今年静下心来好好学习，在本专辑众多文章中，你能看到有关跑步每个细节的科学方法及升级认识。

漫谈各种跑步知识、资讯....帮助初跑者。

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通过跑步，你不仅能呼吸更多的氧气、心肺功能得到提高，身体的其他部位和器官也能得到充分的锻炼。1. 消除紧张感：慢跑可以分解肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素。2. “通风”作用：在跑步过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会增加。3. 促进健康：跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够有效消除我们体内很多病毒和细菌。...