科学减肥运动儿童版
让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿命20%，健康知识是多么的重要。一个家庭中有一个懂的健康管理的人，就可以减少75%的疾...
在一场场欢声笑语中，收获健康生活智慧
减肥不是最终目的，获取一种健康自在的生活方式。
让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿命20%，健康知识是多么的重要。一个家庭中有一个懂的健康管理的人，就可以减少75%的疾...
节目内容:久坐少动是人类健康的巨大威胁，让自己动起来，远离病痛的困扰，语言通俗易懂，方案科学使用，给大家科学健身提供全面的帮助主播介绍:杨指导，北京体育大学研究生适合人群: 热爱运动、健身，正在步入运动路上的朋友们你将收获:传统运动与科学健身...
足球运动是世界上开展最广泛、最受人们喜爱的体育运动项目之一，被称为世界第一运动。本课程将足球运动的基本知识和所蕴含的科学理论详尽的展示给同学们。使学生从全新的视角学习、理解、掌握足球运动的基本知识和科学规律，感受足球运动的独特魅力，激发学生热爱足球运动，积极参与足球运动的热情、增强体质，陶冶情操。授课老师：孙葆洁 清华大学 体育部教授 中国足协执委，中国足协裁判委员会主任，全国青少年校园足球专家委员会副主任委员，亚足联裁判监督。葛惟昆 清华大学 物理系教授赖柳明 清华大学 体育部副教授
春节期间疫情爆发，如何突破每逢过节胖三斤的魔咒？新冠病毒尚未灭绝，如何宅家不外出运动也能避免发胖？喜欢美食，不爱运动，如何减重瘦身？对于暴饮暴食上瘾者而言，管住嘴、迈开腿是一件非常困难的事情。真正让你上瘾的不是食物，而是你在吃食物前的念头。觉察你关于饮食的念头，运用一念之转调整你的信念系统，饮食调整开始变得更容易，不运动轻松减重不是梦。
《去运动吧！儿童运动科普绘本》是一套写给3~9岁孩子看的运动科普绘本。它每册介绍一个运动项目，包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、棒球七册。这其中既选取了在范围流行的运动项目，也有深受我国人民喜爱的运动项目。这些项目都是奥运会正式比...
你有一个福利待领取 像听小说一样，听懂水浒传《水浒传 · 新派说书》重磅上线！前20集，共700分钟【限时免费】【点我立即畅听！】不是单纯朗读书本文字不是过度解读偏离原著通过新派的说书方式演绎原汁原味再现梁山好汉英雄传奇前20集，共700分钟【限时...
减脂手足无措，不知道如何让自己瘦下来？减脂期遇到问题不知道怎么办？吃什么？怎么吃？长期节食、减肥反弹的人该如何科学管理自己的身材？五年实战减肥经验减肥哥给你分享减脂的核心关键密码掌握了减脂最底层的逻辑代码，减肥想不成功都难！减肥哥经常讲减肥一定要健康科学，而不是盲目和急于求成！任何突击式的减肥最终除了反弹就是体重疯狂暴涨！！减肥的终极目标是健康瘦下来，而不是一味追求减体重！！关注减肥哥，每天分享健康减脂方法，让您科学健康瘦下来！！！
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疫情当前，儿童也是新型冠状病毒的易感人群。通过运动可以增强儿童免疫系统，提高身体抵抗病毒的能力。嘉义少儿体能携手喜马拉雅为您提供50个在家也能做的亲子运动游戏，让您和孩子在愉快玩耍的同时也能锻炼身体，健康防“疫”！
本专辑囊括了183个科学知识，而且与现实生活息息相关，对孩子有着很强的吸引力。
主持人以专业科学健身教练，用亲身健身经历，为爱好体育健身的朋友传授科学健身方法；更让抑郁症.亚健康等人群摆脱病痛，开始新的生活！跟着兰姐健康运动，让你的生活从此伴随着运动而充满健康和快乐！
内容简介：双语智慧科学【视频动画】，选材源自美国K-12最畅销的科学书籍，适合4-11岁的宝宝们收听。视频课程把少儿科学和英语知识巧妙结合，看动画、学科学、玩英语！播出时间：每周三上午10:00主播简介：露娜 毕业于英国布里斯托大学，教育学硕士。曾就职于沈阳新东方学校，烟台二中国际部教学主管，太原盟诺国际学校学术校长。
只安利真正能瘦的科学减肥方法
适合健身专业人士
美国运动委员会ACE（American Council on Exercise）ACE是世界上最大的非营利性健身认证机构，其所有培训课程中所有内容均是委托协力厂商的运动学术单位进行研究，以取得最中立、最客观的学理知识。同时，ACE将大部分的收入所得用于更新运动科学研究以及相关的慈善事（如：通过ACE考试的学员，每个月都会收到从美国邮寄过来的体适能最新研究杂志）。因此，在ACE之下的所有专业认证证书，均得到了美国国家执照事务委员会NCCA (National Commission for Certifying Agencies)的认可，成为全世界所有健身认证证书中，少数几个被NCCA认可的组织之一。以如此中立、客观、且具公信力的科学基础的研究，建立起来的ACE综合体能训练模式，旨在说明体适能和健身的专业人士提供人们需要采取长期的健康行为的客制化训练程式，取得ACE认证的私人教练代表其专业知识水准已经与国际接轨，以此在专业中将有崭露头角的职业优势！ACE认证体系介绍：1.私人教练专业证照认证（Personal Trainer Certification）2.团课教练专业证照认证（Group Fitness Instructor）3.健康指导师专业证照认证（Health Coach Certification）4.医疗健身专家（Medical Exercise Specialist）ACE认证体系中，最著名的是CPT（私人教练认证），代表证照是ACE-CPT 。虽然其他三大认证都有CPT证照，但是ACE-CPT的IFT整合训练模式适应于各种不同人群的需求，对于私人教练而言，可以通过IFT整合训练模式（功能-健康-体适能-运动表现）的步骤判断会员目前身体功能处于何种阶段，要完成何种训练量才能进阶到下一个阶段，任何训练量的改变都是基于严谨的体系指导，更加有助于提升大众身体健康水准。ACE-CPT无论在学识基础、课表安排、训练原理，何谓专业教练等重点皆有完整的描述。适合人群: ACE课程提倡Integrated Fitness Training (IFT) Model综合体能系统，把训练分为功能(Function) ,健康(Health),健体(Fitness)和表现(Performance)四大类别，由基础稳定性和活动性，逐渐提升至表现为本训练。较多人报读的为CPT课程，内容定位相对广阔全面，涵盖基本健身计划设计和特殊人群训练需要，针对一般普罗大众，较适合入门人士修读。
跟随我们的科学小记者 ，让你了解不一样的科学播报，这里汇聚了一系列精彩有趣、简单易懂的科学知识，每一个知识都像是一把神奇的钥匙，打开孩子们对科学世界的认知之门。
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不花钱，不吃产品，健康减肥，不反弹
