家庭版儿童营养食谱
更多知识请学习儿童营养师系列课，可以加∨×：hkyy2019（添加时备注：喜马拉雅）推荐专辑：《母婴营养师》《公共营养师》什么是儿童营养师？儿童营养师是指导儿童合理膳食，有效干预儿童常见营养疾病，传播儿童营养知识，评价儿童营养状况，促进儿童体格发育和身心健康的专业人员。...
交流咨询请加 V信 wanzi 181 3274 5503【韵涵老师】免费育儿知识分享，母婴闲置流通，...
本专辑主要向大家介绍从备孕开始到孩子出生以后，到孩子在成长过程中的儿童营养问题，让我们的孩子通过健康知识的引导让他们学会不挑食，不乱吃垃圾食品学会均衡营养，让我们的小宝宝不但身体健康，大脑更聪明，并且在宝贝大点的时候，教各位年轻的宝爸宝...
生命需要智慧，成长永不止步！知书达理的第一步，适合0-3 岁孩子
分享在社群中的所见所闻，以及跟随老师学习过程中所学到的各种知识。希望我们每个人都能在追求幸福的路上，有健康助力~~对于音频中的相关问题想要更多了解的，欢迎互动交流。
李宁北京协和医院营养师、副教授新浪育儿“妈妈信赖的养育图书作者”全国妇联“心系好儿童”项目专家卫生部临床营养专业职称证书编码：20110132-0009在近二十年的行医生涯中，深究儿童营养学，为不同年龄段的孩子提供专业的营养饮食指导，与妈妈分享营养搭...
这是一本适合中国孕产妇及婴幼儿的营养保健书。全书列举了460道营养佳肴，以科学实用的视角为妈妈和宝宝提供了系统而全面的营养指导。让每一个新妈妈都能获知*的孕产妇婴幼儿营养知识，让所有小宝宝都能吃到可口美味的优质餐点
谁说怀孕了就一定要无止境变胖？孕期控制体重，产后快速恢复不是梦！重点对备孕、怀孕女性体重管理的关键和方法做出说明。 怀孕前，通过体重检查，为偏胖、偏瘦的女性给出调整建议，成功助孕； 怀孕期间，通过饮食、运动，...
不少妈妈会认为，离乳就是停止哺乳，故俗称此过程为“断奶”。儿科专家则告诉我们：离乳，是逐渐给宝宝添加母乳以外食物的过程。离乳不应该是粗暴、机械的，而应该是随着辅食的逐步添加，让小宝宝爱上食物，自然、快乐地离乳。本专辑主要章节包括0~1.5岁按...
本专辑教大家如何教育孩子的正确的知识，给我们正确的观念，做一个合格的父母。
主讲专家 毛凤星，北京儿童医院营养膳食科，主任营养师。 现从事儿童临床营养工作，曾参加2012版中国居民营养素供给量0-3岁组的最后阶段专家讨论工作。专业特长：肥胖症医学营养治疗、糖尿病医学营养治疗、儿童肾脏疾病医学营养治疗、痛风医学营养治疗、高血压医学营养治疗、先天代谢病的医学营养治疗、营养不良医学营养治疗。 内容概述 0~18岁儿童处于生长发育关键时期，对各种营养素的需求量相对高于成人，只有食物多样、合理搭配膳食，才能为健康生长打下良好基础。但也不能营养过剩，因为“小胖墩”不是身体结实的表现。 北京儿童医院--营养膳食科--毛凤星主任营养师，为广大宝妈分享“儿童营养与膳食”相关问题，阐述0~18岁儿童喂养误区及膳食搭配。
碎片化信息常常令人无所适从，只有系统学习才能构建自己的知识体系，在海量信息冲击下保持头脑清醒。学习家庭营养师，掌握基本的营养学知识，具备基本的辨识能力，为自己和家人做更健康的选择，避免不必要的精神恐慌和家庭开支。听黄药师，做自己和家人的营养师，吃好一日三餐，让营养返璞归真！每周一三五更新，每期5-10分钟，遇忙停更。
孩子是父母的希望，祖国的未来。父母是孩子的第一位老师，也是孩子最好的医生。不让孩子输在起跑线上。父母首先不能输在起跑线上。本专辑由从事几十年儿童临床医学经验的中医专家，总结出一套极其适合中国家庭使用的儿童自测自诊法、家庭防治方。并给年轻...
儿童期容易缺乏哪些营养？如何做到平衡膳食让孩子健康长大？中小学生该吃多少食物，如何安排儿童和青少年运动期间的饮食？学生在备考期间如何合理安排饮食?面对儿童常见的饮食营养问题该怎么解决？让我们共同踏入知识的海洋汲取知识，并在实践中改善孩子的...
孩子的营养补充是家长非常关心的问题，怎样科学合理安排儿童的三餐使其摄入均衡、充足的营养是一门学问。那么，儿童发育必须补充哪些营养？营养不良或营养过剩都有哪些危害？儿童饮食应该如何科学搭配？每天10-20分钟，用营养守护儿童健康
食物是人们一生都离不开的伙伴，它给人以营养，促进人体发育和成长，让人拥有健康的体魄；它给人以能量，让人获取不竭的动力，开创一番事业和美好人生；它给人以美味，让人获得饮食的欢愉。经济在发展，社会在进步，人们在追求时尚的同时,对食物和营养的要...
再大的事，也不过一日三餐，但健康问题这么多，你能确定你吃进的是营养还是负担吗？在大家日常的饮食生活中，存在着诸多的不健康的生活方式和膳食行为。很多人会诧异，营养不就是吃个饭吗？吃点好东西不就能保证营养和健康了吗？不吃早餐、撸串、吃香喝辣...
婴儿营养是十分重要的，妈妈们应该引起注意。而婴儿期的营养主要从奶粉和饮食中摄取，本专辑主要介绍从饮食中摄取的营养，那么对于不同季节，宝宝的饮食该作何安排呢？宝宝的饮食有何禁忌呢？本专辑，将为你介绍春夏秋冬四季宝宝饮食，让你一年四季都不用发愁。刚接触早教育儿的父母，可以到公众号“早教学堂”，获取早教育儿课程，让宝宝在家早教，科学育儿。
江河谈儿童营养是沿着“母乳喂养”的主线展开的，把母乳的营养特点、结构、变化搞明白，其实就能大致抓住0—3岁宝宝的营养需求了，时下母乳喂养率的持续下降其实是许多宝宝营养问题的根源所在。
