儿童碎花衬衫韩版夏季

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

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夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

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积年的文摘，捡拾一个世界的记忆，分享给您，也读给自己。温故而知新，从前的积累，希望能够通过音频制作的方式，充分发挥它们的价值。睡前或者小憩的很棒选择，《碎花物语》，希望曾经感动我的文摘语句，也能给您带来感动~也许它们是古诗句；也许它们会是...

城门打开，叶素策马头也不回地冲进魇都之中。 　　直到人影消失，守城人这才后知后觉反应过来。刚才那人是大名鼎鼎的女统领，叶素，从十五岁同父亲出征打仗，十八岁砍下齐国国君首级，威震四方，人称女修罗。如今她从边境匆匆赶回，只为一人。

城门打开，叶素策马头也不回地冲进魇都之中。 　　直到人影消失，守城人这才后知后觉反应过来。刚才那人是大名鼎鼎的女统领，叶素，从十五岁同父亲出征打仗，十八岁砍下齐国国君首级，威震四方，人称女修罗。如今她从边境匆匆赶回，只为一人。

中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。古人夏季养生法：“调息净心，常如冰雪在心，此时静养勿躁，止声息，毋违天和，毋幸遇，节嗜欲，空心气，可居高明，可远眺望，可入山林，可坐台榭空敞之...

排湿气养脾胃扶正气，防慢性病改变亚健康热爱中医，专注亚健康管理

中医认为，阳气发源于肾，肾阳是一身阳气之本，起滋养全身阳气作用，像太阳照射地球一样让机体温暖。肾阳受伤，易腰膝冷痛、风寒感冒、夜尿频多、遗精阳痿等问题。廖老师提醒：夏天别贪凉，过度消耗阳气会损伤肾阳。热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交...

排湿气养脾胃扶正气，防慢性病改变亚健康