医生做核酸儿童版

赵医生讲健康《医生篇》

走出催眠误区，好好倾听自己的内心，与自己的身体深度沟通，疗愈终会发生！

做自己的营养医生，用生活方式改变调理身体健康

营养关乎健康，吃对不用药方。药物治疗不如食物治疗，食物是人类治病最好的药品，人体天生的自然免疫力是疾病真正的终结者。本书不仅是一本居家必备的食疗养生百科全书，更是一本健康营养美食大全。

文道老师告诉你什么是真正的瑜伽，带领你走出瑜伽的误区，教你修炼适合你的瑜伽导引术，帮助你成为自己的瑜伽医生—自我调理身心，祛病保健！

健康的生活不仅是身体的健康，同时也包括心理的健康。了解心理健康状况会如何影响你的整体健康水平。如何延缓岁月侵袭的脚步，如何简单有效的地摒弃有害身心健康的生活方式，什么才是既能美体塑身又可强身健体的运动方式，如何饮食才能达到储备健康能量的...

针对18种儿童高发意外伤害，预防受伤+自救指导一步到位！                                                   

你到过的最黑的地方是哪里呢？午夜墓地，地下矿井，海底沉船，还是山中洞穴，其实有个暗无天日的地方，你可能听说过但你从来没进去过，这地方又黑又深，医院放射科冲洗胶片而建立的地方就是这个地方，那里没有阳光，如果有就失去了它存在的意义了！

生活就像是一面镜子，你对他笑，他便对你笑，你对他哭，他便也对着你哭。一个成熟的人会握住自己快乐的钥匙。生活质量的高与低，完全取决于作为生活主人的人生态度。只要我们保持一颗积极向上，乐观的心态，便可以化悲痛为祥和，生活便可以是快乐的。

让人收益一生的是自我疗愈 ，做自己的心理医生，每天想象自己从零开始，多给自己积极的心里暗示管理好自己的情绪……

当我们感觉到自己有一些小的心理问题时，通过本书，可以及时提起觉察，同时做出调整。愿我们的生活，越来越好！

摆脱心理压力、走出内心困境、打开人生格局

随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，生活越来越不规律，感受到的身体不适也越来越多。与此同时，网络的发达也让人们获取医疗信息的途径越来越多，越来越快捷方便，这里面自然也就有好有坏。我从国家图书馆借阅了人民卫生出版社出版的《做自己的家庭...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 现代社会要求人们心理健康、人格健全，所以，在出现心理问题时，人们开始加以重视并主动地进行咨询和治疗，这是社会文明进步和人们文化素质提高的一种表现。心理专家说过，生活条件越好，...

当我觉得自己不合群时，我就开始反思自己，开始看书，是为了更好的了解自己

人生要懂得转弯，身心俱疲时，放下工作独自远行，别让“映射”操纵你的人生，别为了迎合别人，而失去了自己的本色。

健康的心理是事业成功的基础，家庭幸福的根基，人际关系和谐的必备，但是目前，我们生活在一个复杂且不断变化的时代，现实的压力让我们只得不断前行，根本没有时间停下来审视自己的内心。加之现代信息纷扰，三观差距等问题，让人们心理经常处理失衡状态，人类进入了心理负重年代。所以对现代人来讲，掌握心理学知识，随时可以为自己的心理把脉变得尤为重要。《做自己的心灵医生》专辑将系统讲述心理学常识，根据案例与故事，分析常见的心理问题，并教会您对症下药，以助您解读心灵迷茫，科学调整心态，把心理问题一网打尽，为您的美好人生打下坚实的基础。

一本引导读者自我解决心理困惑、永葆快乐和幸福的书

⭐️与自我对话，选择做最好的自己⭐️能让情绪收放自如，便让生活得心应手⭐️请学会原谅自己的失败⭐️学会过一种不纠结的人生⭐️如果事与愿违，请相信一定另有安排