儿童跳绳版一起向未
跳绳每半小时消耗热量四百卡，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。跳绳的减肥作用是十分显着的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的。主播 江建 一位 体育爱好者本节目 每日 更新
花样跳绳节奏音乐
不定期制作适合跳绳节奏的音乐，自用并分享给需要的人。
空间里会有虫洞，小跳绳把现在的我与过去的我连接在了一起。我看到那单纯的自己眼睛里透出的光是无邪的。什么都没拥有却很快乐，现在拥有了怎么还是没那么快乐呢？也许时光教会我们的不是遗忘，而是在某个夜深人静的夜晚，一个人还能回忆起那些让我们哭过笑过的事。
【什么样的家庭 培养出什么样的孩子】家庭教育、氛围影响孩子一生的性格。家对于每个人来说，都很重要。什么样的家庭，培养出什么样的孩子，希望我们都倾力做个正能量父母，建造正能量家庭，让孩子自由自在地幸福成长！
周六周日更新（每次至少更两集，可能有的时候会没时间没））欢迎订阅+五星好评（我也会给他五星好评）想互粉的私信我。
养成一个习惯，阅读的习惯
第24届冬季奥林匹克运动会，即2022年北京冬季奥运会，于2022年2月4日开幕。在赛场上，我们见证了奥运选手们的辉煌时刻，无论成败，皆是英雄，这就是运动的魅力，这就是体育的精神！
从2023年3月1日开始每周六周日更新（可能有的时候会没时间没）欢迎订阅+五星好评（我也会给他五星好评）想互粉的私信我。每次至少更新2集，只要有一集评论过10条加更3集（以后评论要求会一点点加）
跳绳可以快速减肥，跳出苗条好身材，但跳绳也很累，所以许多人怕了。如何鱼与熊掌，都能兼得？这个专辑会告诉你！ 这个专辑有哪些内容？这个专辑至少更新12集，主要内容包括了：每天跳绳1000次，会否伤膝？跳绳可不可以瘦脸？每天跳绳，是不是就一定能瘦？超重或肥胖男性跳绳减肥，要注意哪3个问题？坚持跳绳两年，为什么体脂率不降？有绳跳和无绳跳，效果一样吗？跳绳从100至5000，需要多久？等等话题，涉及如何跳、怎么跳、怎么更安全地跳等跳绳锻炼者关心的内容。如果你能够仔细聆听，一定...
常青藤 跳绳训练课
2021年初过年期间，我开了 6 次直播，和大家一起认真学习了《儿童糖尿病300问》这本书。
天天跳绳是一个APP一个班级在里面跳绳，但是他们的命运却就此发生了改变，到底是怎么样的改变呢？
每周三、周天晚上22:30前一起聊聊宏观经济及产业未来，国际时局下国内产业排兵布阵，进出口贸易中暗流涌动的风波，你中有我我中有你的江湖故事，23年我们一起，左手《道德经》，右手《资本论》！欢迎来到一起读读书一起写写书。
节目内容:国家基本公共卫生健康教育内容主播介绍:主管护师 中药师 二级心理咨询师适合人群:全民你将收获:
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在浩瀚的知识海洋中，少年李明扬帆启航。自幼酷爱阅读的他，如同一只渴望飞翔的小鸟，贪婪地汲取着每一缕智慧的阳光。随着年岁的增长，李明的阅读之旅从单纯的好奇转向了深思熟虑，每一页书页...
大型科普节目《加油！向未来》主题曲及MV曝光！一向在荧屏前“说得比唱得好听”的两位名嘴撒贝宁、尼格买提此次也一展歌喉合体献唱。简洁的曲风、明快的节奏，很容易就朗朗上口；叙说式的歌词，没有太多粉饰，在“撒贝尼”科学兄弟的清亮有力的歌声演绎下...
★ 中俄两国虚拟歌手首次合作献唱。★ 洛天依首度献唱俄语歌曲，★ 俄罗斯虚拟人物娜娜Alena在国内首度公开亮相。★ 中央广播电视总台CGTN出品。
