快速减肥儿童版

欢迎来到【儿童睡前故事】，专为宝贝打造的睡前故事专辑。在这里，每一晚都是一场梦幻旅行，我们用温柔的声音和美妙音符，编织出一个个启迪心灵的睡前故事。我们的故事，充满想象与温情，旨在安抚宝贝入眠，同时播种下勇敢、善良与爱。伴随轻柔的旋律，让...

现代人的审美观念里，大家都认同“以瘦为美”，觉得瘦人穿啥啥百搭，胖人穿啥都白搭。“瘦才是王道！”这句金科玉律时刻提醒着各位爱美的人士。《今日心理学》杂志发现，在体重极轻的女性案例中, 竟然还有40 % 的人想减肥。为了更瘦更美，多少人走上了疯狂减肥路，苦炼减肥大业，有的甚至以牺牲健康为代价。减肥几乎是每个女生都挂在嘴边的事情，可为什么有的人试了很多种减肥方法，却还是瘦不下来呢？也许是因为你的身体缺乏某种营养素，因为只有营养素补全了，身体的新陈代谢系统才能为减肥瘦身做好准备工作...

面向非基础型修音、对轨小课

如果反馈不够好，我会像垃圾一样把它扔掉

如何正确踏入健身这个领域，如何避免走弯路，被割韭菜，如何避免伤病的困扰，提高训练的成效，快速达到健康与健美的目标。

维密减肥营内部使用，不对外公开！2018，张玎老师新档节目“减肥密码，跟张玎看透减肥”

重要提示：朗读速度是我区分于其他主播最明显的特点。比一般有声书播讲的速度要快1.5-2倍。不喜勿入。 无配乐，无角色扮演，无北京腔。 书目介绍： 《骆驼祥子》是作家老舍的代表作之一，主要是以北平（今北京）一位人力车夫祥子的行踪为线索贯穿全文，以二十年代中期的北京市民生活为背景，以洋车夫祥子的坎坷、悲惨的生活遭遇为主要情节，深刻揭露了旧中国的黑暗，控诉了统治阶级对劳动者的剥削、压迫，表达了作者对劳动人民的深切同情，向人们展示军阀混战、黑暗统治下的北京底层贫苦市民生活于痛苦深渊中的图景。 《骆驼祥子》在中国现代文学史上具有重要位置。五四以后的新文学，多以描写知识分子与农民生活见长，而很少有描写城市贫民的作品。老舍的出现，则打破了这种局面，他以一批城市贫民生活题材的作品，特别是长篇《骆驼祥子》，拓展了新文学的表现范围，为新文学的发展提供了特殊的贡献。 《骆驼祥子》具有极具特色的语言风格。在小说中老舍融化了狄更斯、契诃夫、莫泊桑、欧·亨利等小说语言的幽默、洗练、优雅，形成了他从生活中提炼出来的独具文化热色的语言，而这种语言并没有随之而欧化，反而透露出民族文化的智慧和外观。老舍采用经他加工提炼了的北京口语，生动鲜明地描绘北京的自然景观和社会风情，正确生动传神地刻画北平下层社会民众的言谈心理，简洁朴实，自然明快。文字极平易，澄清如无波的湖水又添上些亲切，新鲜，恰当，活泼的味儿。

记忆是思考的基石，倘若脑海中没有已经记住的知识，你就不会深思熟虑，不能定义周遭，亦不可能以理服人，自作决策，更不要提自主创新或是贡献社会了。没有记忆就没有知识，请你一定要认识到这一点。没有记忆是没有知识可言的(举个极端一点的例子，如果你忘记了拼音和汉字，你就读不懂这本书到底在讲...

作者明确表明：快速阅读的话就是读那些没有必要花太多时间去研究和学习的书。(即使那些对于普通的书籍，不需要很强的逻辑能力就能理解的一般类阅读书籍，以及故事类，叙事类，思想理念类，生活态度类，学习方法类的书籍，基本都可以快速阅读)所以作者认为:...

英特莱德的使命，在于给每一个人能够梦想成真，实现人生目标的能力。这基于你要投身于一个已被实践证明是成功的系统；这基于你要用"助人者自助"的精神来实现。她强调独立自主、个人要求绝对的正直，以及家庭价值；她强调一切利益的获得应符合道德、法律和...

儿童文学 （literature for children），是专为少年儿童创作的文学作品。儿童文学特别要求通俗易懂，生动活泼。不同年龄阶段的读者对象，儿童文学又分为婴儿文学、幼年文学、童年文学、少年文学，体裁有儿歌、儿童诗、童话、寓言、儿童故事、儿童小说、儿...

本课程在记忆领域最新研究成果的基础上，解释了记忆的复杂机制，系统地阐述了记忆力的形成、保持、再现，以及遗忘等记忆活动的规律特点，深入探讨了影响记忆力的因素，并针对不同学科的特点，提出了专项记忆法，所举大量实例涉及语文、政治、数学、英语、历史、地理、化学等多种学科，对于改变机械的记忆方式，增强记忆效果、提高学习成绩具有指导意义。适合人群：1.想要提升记忆力专注力的中小学学生。2.考研考证人群3.对记忆法感兴趣，想要参加脑力竞赛的人群。4.想要提升脑力，预防脑力衰退的人...

圆周率记忆，三十六计记忆，英语单词快速记忆，记忆宫殿，让你听一遍就记住。

    记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。在记忆形成的步骤中，可分为下列三种资讯处理方式：　　编码：获得资讯并加以处理和组合。　　储存：将组合整理过的资讯做永久纪录　　检索：将被储存的资讯取出，回应一些暗示和事件。...

一起用一节课时间回忆120首小学生必背古...

挑战让舌头打架的绕口令，说到嘴残

不知不觉吃掉很多东西？吃撑了但是还想吃？克制不住对美食的欲望？你需要学一点减肥心理学，减肥先减心。减肥生活从不分家，教你从根源变成瘦子。

作为一个两度减肥成功的胖子，简单、粗暴的方法用过，温和、友善的方法也用过。在这里，我只想告诉你，怎么能瘦，怎么能健康的瘦，怎么能不那么痛苦的健康的瘦。有人说、我喝凉水都会胖。醒醒吧，你要是一株植物还可以这么说，哪有喝凉水就会胖的动物呢。你一定是吃了太多作为一个胖子不该吃的东西，而又恰好把它给忘掉了。而有的人却会在锻炼的时候把自己弄伤。弄伤了自己是不会瘦的，反而会更胖，除非你伤的是胃，伤胃也不行啊，老了怎么办呢？...

从阅读理念出发改变阅读习惯，为享受阅读乐趣的你分享有用的方法。