小学生英语痛点和解决办法
黎昌明老师以大量生活案例为蓝本,剖析原因,总结出即学即用的方法、技巧、工具、手段和策略,浅显易懂,学之即用,解决现实问题。了解父母为什么会逼婚,逼婚给自己和家人带来哪些弊病,掌握应对父母逼婚的方法和技巧,让父母逼婚不成功,自己能做主婚姻...
摘自书中的一些片段: 我们的性格,我们的情绪模式、行为模式,它很大程度上取决于我们从小生长的家庭环境,我们所遭遇的对待给我们带来的记忆和信念。所以我们的人生的上半场的命运基本上是由原生家庭来导演的。在成长的时候,孩子他没有选择权,没有觉察力,他是被动的吸收的来塑造他的个性。因此原生家庭对我们的人生的上半场非常重要。最麻烦的不是我们的人生上半场(我们的童年被导演了,我们童年被安排),而是我们的下半生,我们的人生下半场仍然在这个模式里面。 我们人生的下半场,我们...
北京市中小学校学生学籍管理办法(法律原文)北京市教育委员会2020年第35次主任办公会审议通过,2021年4月15日公布,自2021年6月1日起施行。
了解造成亲子冲突的根源,避免走入冲突误区,掌握解决和处理亲子冲突的正确、科学方法。学会自我调整,有效化解亲子冲突和对抗情绪,减轻父母教育压力,营建融洽亲子关系,构建和谐家庭。
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好工作何来?对如何获得好工作,行动之前难免都会顾虑重重,但是方法总比问题多,最好的办法无疑是赶快付诸行动。
成长,始于与父母的和解。我们无法改变父母,与其责备父母、埋怨过去,不如把握自己作为一个成年人的主动权,积极主动地去修复自身的问题,你会发现,成长其实就是一条与父母和解的路。原生家庭是伴随我们一生的课题,需要在漫长的岁月里慢慢地与自己磨合...
内容简介 《改变:问题形成和解决的原则》充满辩证的思想精髓,激荡出令人惊喜的真理与创造性,一直是美国大学心理系及其他人文与社会学科师生的重要研读著作。在我们的日常生活中,合乎常理及遵从逻辑的思维方式,确实是一种解决之道;但有时中规中矩的做法反而导致失败,而那些看似不合逻辑和非理性的行动,却出乎意料地使问题得以改善。这种矛盾悖论的现象,正是《改变:问题形成和解决的原则》所要探讨的主题。 作者简介 作者:(美国)保罗•瓦茨拉维克 (美国)约翰•威克兰德 (美国)理查德•菲什 译者:夏林清 郑村棋 译者序 序/米尔顿•H.埃里克森 前言 第1编变与不变 Persistence and Change 第1章 理论的观点 The Theoretical Perspective 第2章 实践的观点 The Practical Perspective 第2编问题的形成 Problem Formation 第3章 原地踏步,或者当解决之道变成问题 “More of the Same”or.When the Solution Becomes the Problem 第4章 可怕的简化 The Terrible Simplifications 第5章 乌托邦症候群 The Utopia Syndrome 第6章 悖论 Paradnxes 第3编问题的解决 Problem Resolution 第7章 第二序改变 Second—order Change 第8章 重新框定的艺术 The Gentle Are of Reframing 第9章 改变的实践 The Practice of Change 第10章 实例 Exemplifications 第11章 开阔的视野 The Wider Horizon 参考文献 References 索引及汉语对照 Index
在我们的日常生活中,合平常理及遵从逻辑的思维方式.确实是一种解决之道,但有时中规中矩的做法反而导致 失败,而那些看似不合逻辑和非理性的行动,却出乎意料地使问题得以改善。这种矛盾悖论的现象.正是本书所要探讨的主题。 本书三位作者是美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授,帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心的创始人和研究人员,他们共同发展了当今心理治疗领域深具影响力的精简治疗理论和模式。本书作者根据自己长期的临床实践经验,深入探讨了人们面对难题时的“变”与“不变”的态度.以及问题是如何形成、为何会持续存在、如何又被突破解决的过程。他们依据群论和逻辑类型理论.提出了第二序改变的观点,强调解决问题本身,而非对问题的追本溯源。虽然书中引用的案例来自心理治疗.但其所提出的问题形成和解决的理念却适合人类互动的各种社会情境,甚至是国际关系的范畴。
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打破童年创伤的阴霾,重获自信勇敢的人生
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心理能力的提升与自我认知程度休戚相关。这本书结合心理动力学相关原理与实际案例,帮助我们了解内心世界,洞察家庭与亲子关系对自我发展的影响,是一部具有传播力的心理读物。
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