六年级英语背诵快速方法

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健康减肥原理守则 第一:要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。 第二:多运动,要有早睡早起的习惯。 第三:不要刻意的去减肥,最好不要吃减肥药,吃了,不仅对身体不好,而且以后还会反弹。 第四:建议夏天跑步,不仅可以增强体质,还可以适当的减肥,最好是在下午跑。 第五:现代人的身体营养过剩,要多吃粗粮,像北方产的莜麦方便面,荞麦方便面,都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害的食品!经常食用,会有很好的减肥效果!


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我是"楚门的水豚",一些朋友睡眠一直不太好,他们说一听我说话就感觉困困的,能帮助入睡,所以让我做一些录音,就是这样,希望大家像水豚一样,吃的香睡的香,早安午安晚安!几个朋友睡眠问题并不重,只是偶尔太忙了大脑停不下来,所以才睡不着,并不是长...


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