关于消除焦虑的演讲稿

【作品简介】      女性，特别是现代女性，由于特定的性别角色和社会分工，在实际的工作和生活中更容易敏感、焦虑，感到压力重重，从而烦躁不安，难以有一颗清静的心。 本书结合女性的心理特点和社会角色，结合实际生活中的一些案例，通过十堂静心课，...

你对思维和情绪的控制比想象要强得多。当你用积极期望代替焦虑情绪的时候，你就会对你的预想和计划了然于胸，就能创造你最期待的未来。进入最佳的大脑状态，就是找到最好的自己。花时间来关爱自己，你就能拥有深刻的体验，接纳自己，而这些将成为你在困难...

感到焦虑时，你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题，一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑，与周围的世界脱节。万幸的是，你可以学习一些方法来应对焦虑，不让焦虑控制你的人生。《应对焦虑》是根据最新研究成果全面修订...

【内容简介】本书是一部写给都市女人的心灵读物。人间是上演种种聚散离别、生死爱恨的剧场，女人易收到尘世的干扰，一点点风吹草动就会忧心忡忡或者满腔哀怨，如何追求内心的平静，获得安定的人生，这就是当今女人急需面对的问题。本书从生活工作的方方面...

从精神上讲，我们相信我们会在周围散发出别人可能会感觉到的能量场或光环。这个能量场或光环将吸引人们到我们这里。当您拥有能量场或正能量的光环时，您可以释放出和平与平静以及其他积极感觉的光环。我们的音乐加上舒缓的打击垫和旋律，可以帮助您克服压...

※ 焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册※ 全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法，指导我们走出焦虑、轻松应对焦虑本书是根据新研究成果全面修订而成，为你提供经验证过的方法，帮助你逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪...

你是否有过一种错觉，总有一种模糊不清的生命体验，让你陶醉于那一刻转瞬即逝的时空片段；你久居城市，但那一刻你回返自然；你身处现代，但那一刻你重温古典。如果你在刹那间不经意地瞥见那极致美丽的灵光乍现，你是否想把时间停止，把风景留驻，把烦恼清空呢？如果你恰好停留在了田野的中央，头顶蓝天白云，周身碧溪萦绕，你是否愿意将此番情致定格保存，再将其推向永恒的意境呢？这样的一种状态就可称之为诗意的状态，那是使人获得幸福的状态，是人与自然混融一体的状态，是以片段的形式出场但却直达完满永恒的状态。 在中国灿若星河的古典文学时空里，诗意的瞬间俯仰皆是，诗意的文人可敬可爱，诗意的写作纵情恣意，诗意的文本万古流芳……在此，我们精心采撷了漫漫华夏诗意长河中熠熠生辉的50颗诗意珍珠，它们长久以来所散发出的独特光芒便折射出了人生最想体验的50个诗意片段。我们无意于整理中国五千年的漫长文学史，也不准备撰写中国古典文学的普及读物，只想通过这50个饱含诗意的人生片段来拼合搭建一座通往理想空中花园的诗意巴别塔，让所有领略过这50个诗意片段的朋友能够在纷繁喧哗的生活中找到一种勾连在此岸与彼岸、现实与梦想之间的诗一般的平衡和宁静。吟咏谈笑间，你会平添一分快意，收获一种遐思，享受一刻心旷神怡。

简介禅宗六祖大师不识字，是听五祖讲解《金刚经》要义，讲到“应无所住而生其心”而开悟的。禅宗从六祖慧能开始，就用《金刚经》印证参学者所悟是真是假。有这样一种说法：“600余部般若经典，浓缩为《金刚经》”《金刚经》是初期大乘佛教的重要经典之一，...

什么是焦虑，以及焦虑在人们生活中的影响是什么？焦虑是一种常见的情绪反应，通常与紧张、担忧和不安有关。当人们面临潜在的威胁、挑战或压力时，焦虑可能会产生。它可以是生理上的，如心跳加速、出汗、肌肉紧张等，也可以是心理上的，包括自我怀疑、恐惧...

主播介绍:大家好，我叫刘治，是一名国家高级心理咨询师，从业多年。焦虑是现代社会普遍存在的情绪与行为障碍。严重的会导致身心健康与社会功能的损害，令患者十分痛苦。本专辑专门介绍和普及关于焦虑障碍与焦虑症的诊断与治疗的知识。郭召良先生的《认知行...

本书为樊树志教授几十年讲述明史的讲稿整理而成。讲稿从基本知识讲起，既把这一领域最有权威性的观点介绍出来，又附带介绍作者自己的见解。书稿文笔流畅，讲解透彻。对明初、明末的特定时期，对党案、海禁、经济发展等专题，对从皇帝到大臣乃至当朝百姓的...

在大陆，王小波、苏童、阿城、止庵是他的忠实粉丝在台湾，朱天文，唐诺是卡尔维诺不余遗力的传播者在香港，梁文道说他一直在准备谈卡尔维诺，可是一直没准备好权威版本，全面修订2006年单行本译本，并增补卡尔维诺各作品自序、后记、注释等重要资料知名设...

《美国讲稿》中的六篇讲稿，是卡尔维诺的精神在舞蹈，他用专业的肢体语言，给你看小说的艺术和气质，他的宇宙观仿佛火炬在燃烧，引领我们走进他的洞穴，如此浓烈，如此华丽。在本书中，卡尔维诺对自己近四十年来小说创作实践的丰富经验，进行系统的回顾和理论上的总结、阐发。作者广征博引，结合自古至今，从意大利到欧美各国许多文学大师的创作实例，从理论与实践的结合上，对文学创作的本质特征，对小说的构思，对艺术形象的作用及其与想像、幻想的关系，对文艺理论批评的现状等一系列问题，做了详尽、周密的论述，切中肯綮，富于见地，是研究小说诗学的一部力作。尤其值得注意的是，卡尔维诺清醒地意识到，当今人的认识和当今的文学，暴露出越来越明显的局限性，他努力地探究，流传千百年的文学模式、范畴，在未来的世纪，是否还有生命力；在未来的世纪，是否存在一种可能性，用一种新的生存与写作的方式，来替代旧的生存与写作的方式。

    《文学讲稿》用于了解纳博科夫的艺术观。不同于他的文学创作，在这部《文学讲稿》中，纳博科夫以简洁明晰的语言、深入浅出的方式，明确地表达了他对所讨论作品的看法。可以说，观点鲜明、独到是这部《文学讲稿》的一个特点。《文学讲稿》的另一个特点，是从本文出发，从分析作品的语言、结构、文体等创作手段入手，抓住要点，具体分析，充分突出了作品的艺术性，点明了作品在艺术上成功的原因。《文学讲稿》还有一个特点，即较多地引用了作品的原文。这一方面保留了此书原为课堂讲稿的本色，另一方面也具体说明了作者的见解是如何形成的。饶有意味的是，经过纳博科夫的讲解，作品中那些原来并未显示出深长意味和特殊价值的文字，就像突然暴露在阳光之下的珍珠，骤然发出绚丽的光彩。

一曲曲婉转、深情、清丽、空灵的民间小调

Life is life. Life isan interesting journey of ups and downs. But how the journey ends,is up to youtoday. You see, when you fall down, you feel like giving up. When times gettough, it is not the end. 

I am happy to join with you today in what will go down in history asthe greatest demonstration for freedom in the history of our nation.Five score years ago, a great American, in whose symbolic shadow westand today, signed the Emancipati...

阿克顿勋爵，商务印书馆。