动员跑步的口语

河狸总动员，由恐龙小Q儿童教育中心出版

一望无际的非洲草原，已经到了雨季,为草原动物提供水源的尼罗河却枯竭了。鼬鼠多利在找水途中发现人类是尼罗河断的罪魁，于是，把人类截断尼罗河水的事报告给首领——大象迪亚。为了生存,全体草原动物在大象迪亚带领下,最终战胜了人类,让尼罗河水重新流过...

古有伯乐相马，今有大乐相车。有用有趣，服务车友的电台汽车节目——扬州广播fm96.7《爱车总动员》(周一~周五14：00~15：00)本专辑是节目精彩剪辑。

村上春树25年跑步与人生历程全记录，内地销量突破30万册，令无数人爱上跑步，从此改变生活方式！《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际，村上春树也开始长跑。从夏威夷的考爱岛，到马萨诸塞的剑桥；从村上市的铁人三...

听着音乐，感受自己内心，随着音乐节奏起伏，就能享受到曼妙的音符所带给我们的快乐。音乐，就是让我们用情绪感受节奏。生活也是如此，如果能够认真思考，感受内心情绪，也能够掌控自己生活的节奏。

聪明宝宝科普蒙馆，第三辑《汽车总动员》，送给孩子的百科知识绘本。

用声音重现，好莱坞动画电影奖经典作品，带孩子体会，平凡而伟大的父爱！

（主持人：星蒙）养车用车有疑问，交通条款不明白，汽车人有话说，这是一堂寓教于乐的公开课。旨在给都市生活中的汽车消费提供一个更高水平的信息窗口，让爱车一族享有更多有关汽车文化、服务及乐趣。集实用、知识、服务、专业于一体，致力于全面、客观、...

漫谈各种跑步知识、资讯....帮助初跑者。

一呼一吸，还原一个最简单的自己！ （交流+V;g199 2368 3285）坚持跑步的第一步：爱上跑步。 在爱上跑步的13周里，通过13周跑步行走计划，可以让人连续跑10公里而不受伤。除了计划，《爱上跑步的13周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受...

通过跑步，你不仅能呼吸更多的氧气、心肺功能得到提高，身体的其他部位和器官也能得到充分的锻炼。1. 消除紧张感：慢跑可以分解肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素。2. “通风”作用：在跑步过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会增加。3. 促进健康：跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够有效消除我们体内很多病毒和细菌。...

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这是一个只说跑步的专辑大家好，从2015年因参加一场半程马拉松后引发的跑步之路，多年跑跑停停，始终对跑步没有科学的认识，所以今年静下心来好好学习，在本专辑众多文章中，你能看到有关跑步每个细节的科学方法及升级认识。

#每天几分钟，运动更轻松##人生无常，笑得一场得一场#主播简介：广州GM5运动俱乐部教练、老广州陳任，为你粤语搞笑播报运动小知识。陳任教练姿势跑法Pose Method® Level 2认证教练比利时RSLab欧洲综合跑步专业I级认证教练广州市社会体育指导员跑步类（二...