性病自助疗

本书介绍了强迫症的成因和各种症状及表现，设计了自我指导的认知行为康复计划。本书包含了强迫症治疗和研究的最新成果，为读者提供了强迫症神经外科治疗、药物治疗等各种信息，日常强迫症应对策略，还包括了一些与强迫症相关的其他心理问题，如身体畸形性障碍、拔毛癖、抠皮症等。 为什么有些人会经常反反复复做某些事情，例如反复检查门窗，开关，煤气；反复清洁房间，反复洗手呢？为什么会对自己做的大多数事情都要产生怀疑呢？为什么会经常不自觉地去想一些不愉快的事情或有不愉快的想法呢？为...

这是一本成瘾人士写的书，介绍了成瘾行为，心理成因，以及如何戒瘾的自助书，非常的接地气，也非常实用，读来像听一位老大哥讲故事。

周书羽2020年女性生命蜕变三部曲终结篇上线啦！（点击名字即可跳转到专辑哦）清理 | 让人生断舍离的房间整理21课疗愈 | 21天爱自己情绪自助课创造 | 金钱吸引力：21天揭开金钱背后的秘密中国女性心灵导师书羽带领你，21天，每天15分钟，回归内心的富足，创...

焦虑也是我们生命的动力感受焦虑，感受欲望，感受生命力微信：15010634164

愿你健康幸福

作者戴维.伯恩斯是美国斯坦福大学医学博士、心理学家、认知疗法的主要发展者之一。这本书是帮助我们自己走出困扰，它的目标不仅仅是缓解症状，而且是改变你的思维。

本书内容简介1 分子葡萄糖在有氧代谢状态下可产生 38 个 ATP（生物能量单位），但是在无氧代谢状态下只能产生 2 个 ATP。人在完全无氧状态下，生命维持不了多久，而完全有氧的情况却又青睐健康的年轻人，那介于这两者之间的缺氧灰色地带，人的身体会发生什...

缺氧：存在你体内的黑暗之神！研究发现癌症、脑卒中、高血压、糖尿病、肾脏慢性衰竭、老年痴呆、子宫内膜异位症、痛经......等等慢性病统统都是由缺氧引起的！

慢性病的讲解

环球旅行英语 简单 实用 高效

强迫症是一种对我们的工作、学习、社交等方面会产生严重负面影响的心理问题，它被世界卫生组织列为影响人类社会功能的十大心理疾病之一。强迫症的本质是什么？我们为什么会得强迫症？强迫症是精神世界的“癌症”吗？怎样才能帮助自己或者家人走出强迫症？...