健康警报

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 原本苦兮兮和青梅竹马蹲在家里吃泡面，没想到一群制服美少年闯进来，还被“盛帝斯学院”的理事长告知她，她就是新任的“校长大人”？！优雅温柔的骑士白夜，和戴着面具的神...

明一老师  颜彪华三同源心明堂创始人人和康学院执行院长心中医联盟创始人深圳市林芝缘中医馆馆长...

为什么茶被誉为“万病之药”，茶对我们有多重要？如何健康喝茶？

内容简介 三年前，陈凡为了保护妹妹不得已出手伤人，锒铛入狱，却因祸得福拜仙道至尊为师，从此命运的齿轮开始转动……三年后，他是SSS级监狱人人敬畏的少尊！看着受尽欺凌的妹妹，命悬一线的养父，身处险境的未婚妻，陈凡誓要以八尺之躯，为他们撑起一片...

每天学习一点健康知识，做家庭健康第一责任人

耶格系统每月推荐书籍之一《健康思维健康饮食》是一本从根本上更新你的思维，让思维主导你的饮食，从而收获健康的书。书中提出：你的身心健康与吃或不吃某种食物无关；一切完全取决于正确的思考和吃真正的食物。大脑控制着身体，但是思维控制着大脑。而思...

健康自由是所有人，所有行业最后的归属！

本书对肠脑连接理论的阐述，使我们进一步了解肠道、情绪和思维的联系。除了食物的味道和基本的营养成分之外，我们还有其他要明白的。 不论对健身减肥人群，还是对要拥有健康生活的老人、孩子和中青年，本书都能够帮助你改良饮食和思维习惯，使你不再困于各种流行的饮食潮流。

大家好，我是阿秀，今天是2月4号，立春。立春的含义就是春季的开始，也就代表着四季开始了新的轮回，立春具有万物复苏的意思，立春是二十四节气中第一个出场的节气，立春也说明进入了春天。立春之后，天气马上开始转暖，冬眠的动物植物也会复苏。春天讲究...

健康长寿的秘密

因为身体跟机器一样的，也是需要平时注意保养，才能够使身体健康，首先要养成好的生活习惯，包括饮食，起居，然后定期对身体进行检查，了解身体的情况，其次，要经常参加身体的锻炼，增强体质和免疫力。

健康是一个系统工程：均衡的营养，好的情绪管理，适量的运动，充足的睡眠必不可少。

家人们，今天咱敞开了聊聊幸福这事儿。大家先静下心来琢磨琢磨：幸福，到底算不算一种能力呢？ 我有个特别好的朋友，叫晓妍。以前他那日子过得，用他自己的话说，就是“暗无天日”。工作上，项目难度大得像座大山，客户还特别挑剔，一会儿这儿不满意，一...

想交流和进我的读书群的听友，威563045427，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平衡人生！我们强调成功是积累的，成长是复利的，能力是可以可以训练的！当你喜欢我们的文化，一定会...

你的大脑会生病，并非遗传基因早注定，罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！麸质、碳水化合物和糖，就像“沉默的杀手”，在你毫无知觉的时候，已对你的大脑与身体造成永久的损害。含有麸质和高碳水化合物的食物，是健康杀手！