养生家常药膳
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。 中医有“药食同源”、“食物归经”和“四气”“五味”之说，认为食品本身就属于药物的一部分，特别是《本草纲木》更是把食品包含在药物之中。在中医书籍中，也具有食疗方和药膳方。...
一碗家常滋味的靓汤，采用了无可替代的天然养生烹法，清爽健康，营养丰富。自己煲制的汤既精细，又鲜醇。汤色往往清透而明亮，汤渣则酥绵而香软。爱生活，爱自己，从品味靓汤开始。巧手煲炖煮，细致小妙招，喝汤吃汤渣，胜过开药方！古往今来，汤品一直都...
海鲜和水果一起吃会中毒吗？ 南瓜真的能降血糖吗？ 苋菜还有好几种？哪种更好吃？ 每个季节都有专属的味道，大自然给你什么，你就吃什么。一年四季，一季三旬，食材里的养生秘密都在左老师的四季养生厨房里。 本专辑既是菜谱，同时也是一本食疗宝典。让我...
药膳是怎么来的？怎么做出好的药膳来？
药膳粥大全作者： 秩名药膳粥大全,各种养生粥的做法大全
想要让自己的身体更加健康,就来关注我吧!每天教你学药膳的小知识。 药膳，简而言之就是药材与食材相配伍而做成的美食。在中国人的膳食中，许多食物既是食品，也是药物，故古人早就有“医食同源、药食同根”之说。药膳有治疗疾病、养生保健的作用，同时也可...
左拉长篇巨著《卢贡-马卡尔家族》的第十部。书中人物那种乌七八糟的生活犹如一锅杂烩汤，腐化堕落的行为是他们的家常便饭。
中医高等院校规划教材，中国中医药出版社出版
《中医药膳学》是在中医药学理论指导下，研究中医药膳起源、发展、理论、应用及开发研究的一门学科，是中医药学的一个分支，是中医养生康复专业主干课程之一。按照教学计划和教学大纲的要求，本课程主要向学生讲授中医药膳学的基本理论、知识与技能，为其他专业和后期临床课奠定中医药膳和食疗方面的理论以及临床应用知识与技能基础。
药膳是祖国医药学的一个组成部分。它在防病治病、滋补强身、抗老延年方面具有独到之处。数千年来，它为中华民族的繁衍昌盛作出了贡献。 中国药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辩证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功...
家常菜科学的做法，接地气还营养美味。
该书从《红楼梦》众多美食中挑选出具有代表性的、较为常见的26道药膳，分为“菜肴”“汤”“粥”“点心”“酒饮”几大类别。结合故事背景、药膳功效，赏析药膳在《红楼梦》情节发展及人物生活中的作用，体现生活中中医食养的价值与特色。追溯古籍，详细描...
有空总想把对生活或情感的体验分享给更多的朋友，让大家开开心心的
减脂美味，老少咸宜。既想吃得美味，又怕发胖？不想让孩子吃得重口味，可是不知道做什么？老人肠胃不好，吃不了太油腻？蒸菜，既保留了食物的原汁原味，又尽可能的减少营养的流失。少油低脂肪，健康又美味。好菜好汤好饭一锅出，让家人轻松吃好一日三餐。
給家里人说说唐诗
仅为天幕的个人专辑，说一些公告和近期发生的事情，挺无聊，但还挺有意思（矛盾文学奖）
张景明教授创建的杏林明师学社是在线中医学习平台，致力于为中医文化爱好者、相关从业者提供教学课程和服务，目前全国已拥有172万学员。杏林编辑部、明师学友会编创的杏林早报为我们的健康保驾护航。特从里面摘选一些文章以飨听者。
粥很温柔，也很养人，给身体细致入微的呵护。合理搭配食材，全部精华融入一碗好粥！五谷杂粮、清新蔬菜、清润花果，滋补肉蛋、至味海鲜……丰富多样的食材，各式各样的暖心暖胃好粥，给身体细致入微的关怀。煮粥技巧大公开！从粥料搭配、锅具挑选，到关键...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 简单易学经典小炒，带来贴心的美味感觉。家常小炒139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会 【作者介绍】 作者：《小菜谱》编委会 【主播介绍】 我是日知小说的AI主播，更新稳...
