育儿营养指南

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如何在生命之初就为宝贝培育一个好身体，作为新手爸妈，总感觉手足无措。不要慌，打开订阅本专辑，100个科学育儿问题轻松搞定。主播叮叮噹，《医食参考》资深编辑，中山大学硕士，2019年新晋宝妈，陪你一起学育儿。本专辑内容由医食参考特约专家顾问团提供...

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本书是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学性与实用性于一体。全书共分12章，分别介绍了运动营养与运动表现的关系；碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质的营养学功效及其摄入量建议；力量和爆发力，以及有氧耐力训练相关的营养需求和补充建议；营养补充时机及能量消耗与体成分相关的营养学原理和建议；还从运动营养师的角...

婴儿营养是十分重要的，妈妈们应该引起注意。而婴儿期的营养主要从奶粉和饮食中摄取，本专辑主要介绍从饮食中摄取的营养，那么对于不同季节，宝宝的饮食该作何安排呢？宝宝的饮食有何禁忌呢？本专辑，将为你介绍春夏秋冬四季宝宝饮食，让你一年四季都不用发愁。刚接触早教育儿的父母，可以到公众号“早教学堂”，获取早教育儿课程，让宝宝在家早教，科学育儿。

孩子不独立，吃饭成难题，动不动还发脾气，爱玩手机还不合群....养娃像渡九九八十一难，一难渡完还有下一难，这可怎么办！？想要孩子健康快乐，独立自信，无惧挫折，到底该怎么教育？归根究底，还是要找到造成孩子出现种种问题行为的原因！...

孕育新生命是每个母亲的责任和使命，因为孩子是家庭的希望，国家的未来。母婴健康，关乎民族的根基与国家的未来。中国优生科学协会主编的《中国优生科学育儿指南》指导准妈妈快乐孕育健康宝贝，使妈妈宝宝一起快乐成长。我建议已经成为准妈妈或即将要做准妈妈的女性们，把此书当做枕边书，会受益匪浅的。

王楠编著的《育儿知识专家指导》以现代营养学、心理学、儿科学、保健学和教育学的研究成果为基础，通过新颖的理念、实用的方法、简便的操作介绍了育儿理论和方法。全书内容涵盖0～3岁婴幼儿的身心特点、饮食营养、早期教育及常见病的预防和护理等方面。其...

准妈妈如何在孕前和孕期吃出健康的身体，如何为宝宝提供充足优质的营养，是我们非常关心的话题。作为已经怀孕或者正在怀孕的准妈妈，你是否有以下的担心？怎么吃才能让宝宝健康？孕期哪些食物不能吃？如何预防孕期糖尿病？如果合理的搭配饮食，让宝宝有营养？怎么吃才能控制自己的体重，长胎不长肉？如果孕期营养状况不佳，可能增加胎儿生长受限、早产等不良妊娠结局的风险，如果妈妈营养过剩，又会引起肥胖、血糖高、巨大儿等状况；那么，有没有办法能让胎儿有足够的营养，而妈妈又不长...

孩子不独立，吃饭成难题，动不动还发脾气，爱玩手机还不合群....养娃像渡九九八十一难，一难渡完还有下一难，这可怎么办！？想要孩子健康快乐，独立自信，无惧挫折，到底该怎么教育？归根究底，还是要找到造成孩子出现种种问题行为的原因！...

本书是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学性与实用性于一体

随着时代发展，我国居民膳食消费和营养状况发生了很大变化。在营养健康越来越得到重视的今天，膳食指南除了为健康、教育工作者和健康传播者，提供了最新最权威的科学证据和参考资料，也帮助消费者应用到自己的日常生活中。本专辑依据中国居民膳食指南2016...

本书是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学性与实用性于一体。全书共分12章...

吃得好不一定吃得对！本专辑以精准营养为核心，解答你关于营养健康的疑惑。健康不走弯路，细节打造好身体。硬核饮食经，对伪科学说不。可以加V：emj2213领取健康食

育儿经验

30堂课直击30个儿童成长所面临的常见问题每堂课为10分钟左右的音频，方便你利用零碎时间学习，无任何门槛，帮你提升育儿的眼界，北师大心理学科班出身团队，深刻洞悉专业方法&养育中的实际需求，潜心为父母们开发出一门，易学易用、快速上手的极简版精华课...

30+女性健康，呵护你我，保健养生，是我们从现在开始要学习的课题。主持人凭借自身学习的知识，专业考取的证书，应用在职场十余年的经验，帮助大家解决日常所遇到的各种问题，认清女性自身的魅力，远离饮食误区，永远年轻态。为此，专辑内容涉及了女性健康...

1. 为什么要解读？；可能是居于以下原因：1）作为一个长期在一线的医者，我深知糖尿病人的痛苦，而营养知识可以说是必备技能，但是绝大多数糖友并没有；2）医学指南对普通老百姓可以说是晦涩难懂，即使拿到也看不懂，看懂了也不知道怎么去执行3）指南的东...

大家好，这里是父母指南！在育儿路上，有太多需要我们学习的东西，我们父母们有时真的是不知从何学起，学了也感觉不知在育儿中怎样去使用。我们父母指南栏目，就是用浅显易懂的语言，回归生活中的育儿场景，指明父母们解决问题的方向。每周二、周五更新，...

     这是一本怎样的书    《妈妈的心灵课》是一部经典育儿指导书。作者是英国儿童心理学大师唐纳德·W.温尼科特。       这本书不提倡传授具体的育儿技巧，而是鼓励妈妈们根据自己的天性去实现亲子间的互动与沟通。       作者以四十余年的...

内容简介：新生儿的喂养和护理都需要注意哪些事项？新手父母需要掌握的基本常识又有哪些？宝宝的生长非常迅速，如何科学、全面地对宝宝的营养饮食做出行之有效的安排？相信这些问题，都是我们的宝妈宝爸们非常关心的问题。产科主任医师李琳将在本书中详细...

                                                                  ...