都市人健康食谱丛书

你知道吗？体香竟然可以吃出来！？每个人都能成为香香公主，让你由内而外散发香气的同时，还能提升整体气质！孙吉庆老师亲授30多个美颜养生小秘方，教你吃出女人香，做100岁都不长皱纹的小妖精！

食物是人们一生都离不开的伙伴，它给人以营养，促进人体发育和成长，让人拥有健康的体魄；它给人以能量，让人获取不竭的动力，开创一番事业和美好人生；它给人以美味，让人获得饮食的欢愉。经济在发展，社会在进步，人们在追求时尚的同时,对食物和营养的要...

你的皮肤老是不听话？来看看我的美容秘籍吧！简单的食材，解决你的小困扰，喜欢的话，点赞，分享！感谢关注！播讲:珠圆玉润

温馨的亲情爱意故事

“食痴”奥野先生极尽北京生活之丰富经历，“拔草”古都最经典的菜单，品尝古今中外盖莫能忘的滋味。他循着食物的香气，刚在豪华酒楼里喝个微醺，又在街边小摊的袅袅香甜中流连，转眼来到私家庭院，伴着清风和炒菜声落座⋯ 奥野先生在开拓北京美食地图的过...

简介：《健康生活百科》这本书希望能帮助到人们从繁忙的工作生活中找到一条健康之路，全书分为十一个章节，介绍了吃的新主张、食物相生相克与搭配、饮食健康禁忌、衣饰打扮禁忌、生活习惯禁忌、心理保健、运动休闲保健、长寿养生、气功养生、养生保健歌诀...

吃是人的本能, 但吃什么, 怎么吃, 这里面却大有讲究。 “吃是人身体健康的第一 道 关” 人的健康不能只停留在 “不得病 ” 的低水平上,要有健康的体魄, 还要会 “吃”。要会 “吃”, 就不能由着性子 来, 以 至于想吃就吃, 这是万万不可...

欢迎收听【固生堂都市人健康宝典】本栏目通过【固生堂都市人行为调查】，从都市人日常心理和生理行为、观念误区等之中了解发现容易被忽视的亚健康问题，再进行深入探讨，给你良方，让你轻轻松松重获健康！看中医，到固生堂！详情请关注微信公众号：【固生堂预约】...

好的营养不在于吃些什么，而是在于应该消化，吸收些什么

内容简介:均衡营养是身体健康的基础，本专辑为大家分享各种菜谱，分析其中主要食材的偏性，让大家根据身体状况选择适合自己身体需求的食物。让各个年龄段，各种体质的朋友，都能找到合适自己的食材和菜谱。让大家吃出健康，欢迎订阅! 本内容专为喜马拉雅提供，每周更新三次，分别在每周一三五晚八点前更新，欢迎订阅转载！ 本作者——主播/海荣，毕业于教育专业，爱好广泛，教育学，心理学，中医学，营养学等领域均有涉足。特别擅长中医常见病调理，为很多朋友解决健康问题。欢迎大家留言评论！

读《诗经》的时候会看到很多花草瓜果的名字，虽然很多字不认识，但看起来都是很好吃的样子啊！那个乱世饥荒的时代。看到漫山遍野的野花野草，先辈们第一时间想到的肯定跟我们是一样的，哪种比较好吃？所以诗经里提到的植物几乎都是很好吃的。这个专辑，我...

香艳丛书。虫天子编。二十集。其《凡例》云:“所选以香艳为主,无论诗词乐府,足以醉心荡魄者,一例采入。”其中绝大部分是诗文杂著类的艳情作品,如明程羽文《鸳鸯牒》、清邹枢《十美词纪》等,也有一些文言小说,如隋王度《古镜记》、宋佚名《李师师外传》等。...

高血压！高血脂！高血糖！随着生活水平的提高，三高犹如三座大山，成为越来越多人的健康隐患，在我们身边，总有很多人不幸“结识三高”。说起三高，几乎每个人都能讲出关于它们的一些情况，而三高的势力范围也随着我们生活水平的提高以及生活习惯等问题，...

用常见的食物解决令人抓狂的失眠症，满足我们味蕾的同时调理好身体。每晚20：00更新一集

《随息居饮食谱》是清朝著名医学家，王孟英的一本著作。这是一部营养学专著，全书共列食物331种，论述清晰，重点突出，语言通俗易懂，是研究中医食疗学，养生保健的必备书籍。

茫茫宇宙中地球时刻都在不停运动所谓“坐地日行八万里"那么，居住在地球上的我们来自何方，又去向何方如果找不到答案我们能活得踏买吗当然，不少人未必会想这个问题或者事情太多而没时间去想再或者用种种方法来转移这个无法解决的疑问但不论我们想不想这是...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《人文赣榆》丛书以赣榆历史文化发展为脉络，全面展示了赣榆的丰富历史文化，力求以科学性、学术性与通俗性为本，融人物传记与历史记载为一体，讲历史故事，叙文化传统，说古道今，可谓雅...

“米莉茉莉”系列是一套畅销世界110个国家和地区的儿童教育读物，由新西兰米莉茉莉公司授权中国少年儿童新闻出版总社中国大陆地区独家出版发行。《开心的米莉茉莉》以现实生活和童话世界相互融入的写作方式，以小主人翁米莉和茉莉发生的一些小事情为主要线...

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，有以下几个特色： 通俗：采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。 简便：每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作...

关于饮食，基因与文化的思考