I体育与健康3上

本课程主要面对大众介绍营养对运动能力、健康等所发挥的改善、提高作用。通过结合实际案例介绍营养与运动能力、健康之间的重要关系；了解膳食、蛋白质、糖类、脂肪以及水平衡对改善运动能力，促进健康所发挥的作用和基本原理。本课程的主要教学目标是引导...

《小体鉴宝》专辑主要介绍“上海体育博物馆”内的藏品，将体育与文化结合、体育与科技结合、历史与现代结合、参观与体验结合、展示与教育结合的综合在线音频体验。内容简介：奥运冠军徐莉佳、钟天使等上海运动员，用他们的声音带你走进上海体育博物馆陈列...

郭丹丹是我国雪上项目的第一位世界冠军，可就在事业如日中天的时候，命运之神捉弄了她，在一次比赛中发生意外摔倒脚踝，从此竞技状态逐步下滑最后退役。退役后的郭丹丹打过工、做过卖货员，而北京冬奥会的成功申办，让郭丹丹看到了一丝商机，她决定将当下最热的虚拟现实技术与自己擅长的体育运动结合在一起，打开了事业的另一扇大门……

今年的上海市社区体育协会市民体育科学大讲堂又要跟大家“见面”啦！上海市社区体育协会深入贯彻《上海全球著名体育城市建设纲要》精神，在2021年度举办“市民体育科学大讲堂”，共16场+，力邀著名专家、著名医师和著名体育运动员与市民线下+线上“面对面”，向市民传授体育精神、慢性病体育干预方法，以及解答诸如马拉松、骑行、游泳等热门体育项目锻炼技术问题等。

内容简介：小体与大家分享一本关于上海体育建筑的书《凝动》，让我们一同领略上海体育地标的魅力...

朗诵体育养生的相关诗文

梦与健康,每个人都会做梦,只分觉与不觉,那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体进行调治,保证平安无事;

喝对了，茶才是个宝！    茶的保健功效享誉数千年。从远古吃茶解毒的传说到数以千计的含茶中药方剂，再到现代科技证实的抗癌、抗辐射、抗龋齿、提高免疫力、治疗糖尿病和肾病等功效，以至于有人称茶叶为治百病的“万病之药”。     然而，茶叶的保健...

茶叶的保健功效首屈一指，是其他饮料无法比拟的。科学家认为，喝茶是长寿的秘诀之一，茶的保健功效也被现代科学所证实。

好好睡觉 好好做梦

南唐后主曾说：“一壶酒 ，一竿身，快活如侬有几人”，古今中外，酒都深受各界人士的喜爱。无论是主动喝酒还是出于无奈被动饮酒，对酒文化都有一定的了解，本期节目，咱们就来闲话酒文化，谈谈如何用营养解酒

讲体育

读体育：读书，读专栏，读和体育相关的有意思的内容！

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水与健康的基础知识，清楚的了解我们的饮用水现状，进一步认识饮水与健康的关系。远离污染的环境，享受健康的生活。

水为何物，命脉也！水就是生命，所以想要健康的活首，必须学习水与健康。

朗朗乾坤，诗德传承水是生命之源水与健康的基础知识，清楚的了解我们的饮用水现状，进一步认识饮水与健康的关系。远离污染的环境，享受健康的生活。至纯·至净·至所爱，好水好生活净在朗诗德朗诗德大舞台，有梦你就来！

“上海体育”历时三年，根据上海非遗名录，精心收集整理了滚灯、打花棍、卢式心意拳、舞龙舞狮等11项上海体育非遗项目。请跟随小体，一起走近传统体育，弘扬中华优秀传统文化，让非遗引领健康生活，传递文化魅力。

人的生命只有一次，我们无论如何努力也只能活一次，最富有的人也无法买到格外的几小时，所以要珍爱生命、珍爱我们自己、珍爱我们的亲人。生命从细胞开始，一个小小的受精卵展示着它强大的活力，在母亲细心的营养和爱护下成长。每位家长都希望给孩子最好的开始，为孩子提供爱、庇护、衣服、食物、教育、乐趣，以及孩子想要需要的一切，可是有许多家长忘记了。在这串长长的名单中，加上一样——健康，《希尔斯健康育儿百科》将为你提供你所需要的经验和方法，送给你这份弥足珍贵的健康大礼。