中国太极养生
本书教大家通过察言观色来判断一个人的身体状况，并提供了很多宝贵的养生妙方，让大家通过健康饮食，修身养性来科学养生，成为投资健康、主动健康的“聪明人”!
太极音乐 加长版太极音乐 高保真太极音乐 好听的太极音乐
太极拳，动静相生，刚柔相济。阴阳变化，流水行云。 故太极拳者，入道之根基。太极道，由武入道，性命双修，福慧双修。武医结合，入道之门。太极如音乐，音乐如太极。太极修身，音乐安心。身心俱修，松静定慧。
健身气功·太极养生杖是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，由清华大学承担研究任务。新编功法取义“太极”阴阳和合、天人合一、内外和谐的传统文化理念，继承了传统持杖功法的精要，是一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。本书对健身气功·太极养生杖的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍，是全民健身活动中习练健身气功的统一教材...
太极拳运动闪耀全球形神共养 知行合一练养结合 内外兼修
得杨家两代三位大师真传，悟太极知已知彼功法奥秘
我们将儒家之道、道家之道，道教之道以及其与养生之关系，一一论述。
洗髓功是什么，洗髓功怎么练？加微信2569009885邀请进群学习，发送视频资料，免费咨询洗髓功修炼方法，洗髓功简单的说，就是通过锻炼外肾来强化内肾，达到以肾养生的目的，对很多亚健康和男性专科方面，女性妇科问题都是能有很好的改善调理的效果。洗髓功主要是针对男性生殖系统健康以及功能性障碍的一种功效型的一个锻炼方法，其作用也是立竿见影的；同时对于慢性疾病及亚健康也有着很好的调理改善得作用！既可以作为功效型的锻炼也可以作为日常保养来锻炼！洗髓功对常人来说简单、易练，且...
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中国古代养生学,已有几千年的历史,其在漫长的岁月中不断完善,为中华民族的繁衍兴旺，健康长寿,幸福生活做出了巨大的贡献。历代流传下来的养生著作, 其历代文献所记载的养生理论与方法，不仅在中国得到继承和发扬，同时也受到世界上许多国家的重视和利用。 ...
谢一源老师
本专辑是精选适合练习太极拳运动的经典好听的纯音乐和歌曲，通过剪辑加长和调整速度适合陈式杨式和站桩等曲目，希望听友们提出建议和指导。
五音养生|疗疾|宁心静气|冥想养神|修行我国传统医学有着“五音五行”的说法，中医经典著作《黄帝内经》就有记载：“角为木音通于肝，徵为火音通于心，宫为土音通于脾，商为金音通于肺，羽为水音通于肾。”认为宫商角徵羽五音对应着金木水火土五大系统，又...
内容简介：你知道吗？人的身体能够忠实地反映出你身体内部的变化。中医常说“症现与四肢五官，而病存于五脏六腑”。例如：如果一个人鼻头发青，多半会伴随着腹痛；如果你操劳过度，用脑过度，指甲就会出现竖纹。如果并不知道这就是身体向你发出的求救信号...
太极养生歌曲适合太极拳锻炼的精选歌曲加长版
朋友们好，欢迎来到京麓书院国学大讲堂，京麓书院微信公众号、抖音号 同步上线，欢迎搜索关注！《国学养生 太极文化》课程由国学大咖秀首席讲师，国学大咖秀课程研发人，陈氏太极拳第十二代传人张扬老师主讲。
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中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外。此盖益其寿命而强者也，亦归于真人。“淳德全道”，就是指“至人”道德臻于完满，乃至达到与天地相通的地步，一举一动无不合与天道淳德:淳厚的德行全...
下载音乐请看这条信息。太极微信公众号：一生一剑一太极...
还在为找不到合适的太极、八段锦练习音乐而烦恼吗？快来喜马拉雅收听我们的太极八段锦音乐专辑！专辑内的音乐由专业团队精心挑选，融合了传统与现代音乐元素 ，旋律悠扬、节奏舒缓，与太极、八段锦动作完美契合，帮助你更好地进入状态，提升练习效果。无论...
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每月两节不变更，最多相差一两天。上半年来六廿一，下半年来八廿三。
作者：李兆生解析员：陈福军，东北财经大学工商管理学院副教授，少时学习长拳、少林、燕青门拳脚、器械。后学习过陈式太极拳、杨氏太极拳、吴式太极拳等10余种太极。从2001年开始，跟随武当先天太极拳掌门李真阳学习中国循经太极拳24式。2009年在东北财经...
太极拳并不仅仅是公园里的老年人运动，它可以柔中透刚、迅猛灵脆。这是一本快速入门的“学习手册”。很适合初级者了解太极拳，重建对太极拳的认识。 太极拳创立于明末清初，是冷兵器时代的产物。其本身出了具有基本的武术本质外，相对于其他武术还有养生保...
