中国佛教养生秘诀

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上班族一般指的是白领，上班族真的只是枸杞保温杯养生吗？其实不是的，上班族也有上班族的养生方法，大家快学起来吧！

从古印度以至东汉三国两晋南北朝隋唐五代到宋辽夏金元明清民国的最全最细中国佛教通史，扫除填补你的大量佛教和中国历史相关盲区盲点。...

多读史，少胡扯

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老中医的养生秘诀，一人学习全家受益！

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国医大师的中医健康养生智慧

用音乐开启心灵的净土，跟随音符的律动，忘记世间的烦恼，自在无碍。

明末清初养生家李渔曾说：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”现代中医养生也同样非常重视睡眠养生。廖老师：专注亚健康调理| 国际高级营养师 | 国家健康管理师 | 研究中医多年欢迎交流V：wh21726 朋友圈每天...

养生绝活和治病绝学，也就是“防病”（即养生）与“治病”两大体系，前者分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病，后者主要从疾病治疗方面讲健康。从“大国医”的角度讲养生，更具说服力。体例严谨，设置了“名医简介”“大医智慧”“精...

90%的现代人为何疾病缠身？很多人想养生，为什么却不小心养了一身的病？热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流！

《四季养生谚语》内容十分丰富，许多是朗朗上口的养生“谚语”，顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四季气候特点，获得理想的养生保健效果。通过介绍古人养生保健的一些经验抛砖引玉，殷切地希望每个人都能进一步珍惜生命、关爱自己，不断地学习当代科学的养生...

作者： 健康养生书籍佛说“人身难得”，因此，关爱生命成为佛修者人人必须具备的品质之一。这不仅仅表现在关爱千切众生上，而且佛教的最终目的是要普度一切众生，使其开启智慧，明心见性，得证佛道。

中医一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基...

简介：普及健康养生知识，想要健康长寿从调理体质开始，体质决定着性情，性情决定着生活态度和质量，改变体质须从食疗开始！什么叫药食同源？“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，中医学认为，日常吃对食物具有养生治未病的效果。日常饮食除供应必需的营养物质外，还会因食物的性能作用或多或少的对身体平衡和生理功能产生有利或不利的影响，日积月累，从量变到质变，这种影响作用就变得非常明显。正确合理地调配饮食，会起到药物所不能达到的效果。药膳是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物，是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用；既具有营养价值，又可防病治病、强身健体、延年益寿。

《中国佛教史》为二十世纪上半叶中国近代教育家、佛教家蒋维乔居士在日本学者境野哲先生《支那佛教史纲》基础上撰写的一本从目录学角度探究佛教流变的优秀著作，对民国以后的中国佛教研究曾起过积极的作用，堪称经典。特点为简要系统，不乏卓识；语言畅达...