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【内容简介】养生要养性、调身先调心。因为心与身、肢体与精神是一个整体,互为因果,互相影响。只有“放舍诸缘休息万念”,才能把握身体益寿延年。本书以佛教养生观念为主...
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养生,就是养精气神,而不单单是养身。更多习练精髓,敬请关注公众号:浮生归来超少年,发送“养生”
上知天文,下知地理,中知人事,可以长久。本专辑由醒狮国学授权,喜配音制作。