养心瑜珈

瑜珈音乐功能广泛，不但能作为练习瑜珈时的辅助，更能作为日常放松与休息的至佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。本专辑承载自...

生活中有沟，就会有坎；有挫折，就会有打击；有欣喜，就会有无奈；有成功，就会有失败。凡事淡然些，想开些，看开些，烦事自然会云开雾散，生活自然会无限美好。 人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。 笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心就笑，让大家都感染到，悲伤就哭，然后一切归零，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没有什么大不了。 给你一把快乐的刀子，崭掉所有的烦恼，送你一只幸福的手枪，击毙全部的忧愁，给你一把如意的剪刀，剪掉一切的哀伤，送你一句安慰的话语，三个字放宽心。我是微微，愿我的出现能够给你带来少许温暖和阳光，愿你明天会更好，生活更美满。 美好的一天从这里开始，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。每日听听好音乐养养心，愉悦心情从这里起航。 欢迎关注和订阅 【中国健身音乐台】

五音疗疾·声音瑜珈术，接续五千年中华文明，用声音调理、按摩、疏泄五脏，从而有病治病、无病健身，保护健康，永续生命。

让生命永保翠绿鲜度！　　　　 承载自然本色，传递盎然的春意，结合自然之原始肢体、纯粹、安逸和美丽，以内在的静谧听见外在的真实，以内在的健康祛除外在的易病，潜心领悟YOGA真谛……

瑜珈背景音乐合集（含胎教音乐），伴你度过人生美好时光！

名人也好，凡人也罢；也许家财万贯，也许不名一文；不论春风得意，还是郁郁寡欢……这本《佛养心道养智》都会让你体察到自己的内心，清扫你落满尘埃的心灵，你会发现，原来生活不必那么沉重，给自己留一点转身的空间、一点休息的时间，生活会更加美好。

与各位亲爱的听众朋友们一同学习探讨饮食、运动、音乐、保健养生乃至养心养性，品味生活、感知世界、关照自我。

现代人追求多多，行色匆匆，长文大篇没耐心听，身心疲惫疏于管理。这三五分钟的停留，只因为你爱喜马，而我爱与你分享。让咱们用简洁明快的方式给自己加一点关爱、一些滋养、一分能量。

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

念一首诗给你听，你喜欢吗？

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...