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北京及周边地区自助游手册

哀伤平复自助手册

如何走出至爱离世、与至爱离婚的痛苦,如何面对失去健康、失业以及失去人生信念等其他人生所失最好的行动指南。

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芈月传周边聊

让我们一起聊聊《芈月传》周边那些奇葩的人儿,坑爹的事儿~

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沐格的小周边

沐格的小周边~~生活,翻唱,吐槽,搞笑,点点滴滴。

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中国自助游

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情绪障碍(自助手册)

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情绪障碍--自助手册

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《常见家庭自助手册》

了解自己的身体,读懂身体的语言,掌握自我调理的方法,预防疾病的发生,提升自身免疫力。本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性...

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相声周边|BGM帮个忙

还没想好 开心就好

829.5万
抗新冠肺炎心理自助手册

内容简介:本书的编写目的是让大众了解自己在疫情暴发时或者暴发后的心理健康状况,可能会发生哪些心理问题,以及如何缓解这些心理问题,减少大众的恐慌情绪,让大众自身能够在疫情中或者疫情后镇定情绪,科学处理自己的情绪或者心理问题,平复心态,建立正向积极心理。本书内容预计分为三个部分:①心理健康状况自我评估;②疫情暴发时或暴发后的常见心理问题;③疫情暴发时或暴发后如何缓解心理问题。编委会介绍:本编写团队全部来自于中国人民大学心理学系的教师团队。主编胡平,中国人民大学理学院副院长、心理学...

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苏州园林及周边走读(2021年起)

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三年级音标周边

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我国周边安全环境

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畅游石门|梳理石家庄周边游景点

畅游石门是一档介绍石家庄地区旅游目的地的播客节目,节目以闲聊的形式每期着重介绍一个地方。主播介绍:睿(老大)摄影师/旅游达人作为摄影师他擅长拍摄人文、风光以及城市街拍。他的摄影作品有很强的个人风格。日常闲暇他会总会驾车出游拍照,享受在路上的感觉。西门 人像摄影师擅长拍摄各类人像作品,日常的拍摄需要也去到过石家庄周边的很多角落,包括各类景点和非景点。...

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各地区民歌听辨

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加勒比海地区史

讲述大安的烈斯群岛、小安的列斯群岛、巴哈马群岛的故事。以古巴为最多。以及西班牙、法国、英国、美国的海外殖民地的变化。

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直播回放-水浒周边

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潮汕地区本土故事

录取各种潮汕地区的故事,如若有冒犯,请原谅,我只是收集而已。

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旧金山市内和周边游玩的地方详解

旧金山周边 可以一日或者两日游的选择

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有声演播丨周边视频

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诗翁彼豆故事集‖Potter周边

Harry Potter魔法大八卦来喽!全篇免费听!实属HP迷福利!本书由魔法铁三角之一 —— 赫敏·格兰杰从如尼文翻译为英文,再由一位神秘的人翻译为中文。可敬的梅林爵士团一级大魔法师、霍格沃茨魔法学校校长、国际巫师联合会会长、威森加摩首席魔法师阿不思...

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周末和小耳朵们和好朋友轻松畅聊北京周边各种小吃哦

❇️周末和好朋友小耳朵们一起轻松畅聊北京周边美味小吃哦�❤️ 北京周边美味小吃,一道道美食宵夜大餐哦,喜欢吃的小伙伴进来坐坐吃点宵夜吧�❤️❇️�一定有些你吃过或有些没吃过的各种美食快来涨知识啦�温暖有爱善良陪伴的一个情感生活分享及吃货的...

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第十九版中国自助游

连续18年中国畅销自助游手册

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苏北地区沭阳小戏

沭阳小戏,欢迎收听

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情绪疏导自助手册(公益专辑)

疫情期间的情绪疏导自助手册,每天花5~6分钟的时间来用最简单易行的小方法来获得好心情好状态。1. 如果你感觉到身体有不舒服或疼痛,在去医院和吃药前,不妨试试:敲击释放法2. 如果你想尽快平复自己的心情,缓解情绪带给自己身体的紧绷和不适,不妨试试:446呼吸法3. 如果你感觉到很焦虑、担心和害怕,不妨试试:想象释放法4. 如果你想提升自己的排毒和免疫力,让自己有更好的睡眠,不妨试试:色彩净化清理法5. 如果你一个人呆在家里感觉到自己很孤单,不妨试试:难忘经历的回味法6. 如果你...

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