想太多做什么

献给每个在喧嚣中迷茫，在生活困境里挣扎的年轻人，我们要正确看待自己身边的人和事。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在五光十色的舞台背后，隐匿着一位平凡少女舞者的心酸与梦想。自幼于贫瘠中挣扎，承受家人冷漠与伤害，她的心灵布满了岁月的伤痕，却也铸就了对舞蹈的无尽渴望。这是一场关于自我救赎的旅程，...

  一本写给高敏者的职场突破指南       企业高管的职场成功学“秘籍”“我内心情感十分深刻和复杂。”  “我经常将别人的需求置于自己需求之上。”  “我发现很难设定权责边界，而且我说了太多的‘好的’ 。”“如果我犯了错误，我会严厉批评自己。...

让你苦恼的是问题本身，还是你自以为真的想象?你时常因为小事而焦虑？感觉全身病痛？在意他人的评判眼光？觉得伴侣根本不在乎你？认为同事老板总是找你麻烦?……这些问题真有那么严重吗？还是只是“想太多”的你在杞人忧天？    在本书中，作者以认知行...

当在意他人的看法，就容易讨好别人，委屈自己，请试着寻找自己想做的事，并为之全力以赴，因为这是属于你的人生

在复杂的世界里做一个简单的人人生90%的烦恼都缘于想得太多没有一件事一段关系值得你遍体鳞伤

当在意他人的看法，就容易讨好别人，委屈自己，请试着寻找自己想做的事，并为之全力以赴，因为这是属于你的人生。

灰暗的、负面的想法和感受与愉悦的、正面的一样，都是我们生活的一部分。它们不会累积在我们的内心里，也不会必然导致焦虑症。有可能导致焦虑症的是我们应对这些想法和感受的方式。在本书中，作者皮亚·卡列森博士将阐释她对焦虑的全新理解，循序渐进地引...

在复杂的世界里，做一个简单的人。当在意他人的看法，就容易讨好别人，委屈自己，请试着寻找自己想做的事，并为之全力以赴，因为这是属于你的人生。

很多时候，别人没那么在意你，因为害怕被讨厌、期待被喜欢，然而你不知道，根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口，变成压抑委屈的庸人自扰；想得太多、内心充满担忧，累积成难以承受的精神压力。　　人生中，有很多事情最好不要放在心上。要想成...

日本畅销40万册的情绪疗愈指南经历多次失败的人，才能体恤他人。负面情绪“来去由它”。即使别人让我失望，也没啥大不了。虽然年岁渐长，心不可以老。黯淡的过往，也可以“料理”成美味的食物。后悔的次数愈多，就愈能成为诚实的人。顺境也好，逆境也好。...

一朝穿越，她来到了神兽鲲鹏和神衹所创建的苍穹界，沦为了伺候圣蛋的保姆，拜托，蛋也要伺候的吗？而且这枚蛋是传说中的凤凰蛋！对于曾经戴过一条杠，偶尔当过三好学生，整体来说成绩处于中流砥柱的高中生来说，美男历来是求精不求多的。“高小圆，你果然...

在日常中，学会照顾自己的内心，通过104个安心小练习，放不下的事都能放下，赶走负面情绪，拥有好好生活的力量！很多时候，别人没那么在意你，因为害怕被讨厌、期待被喜欢，然而你不知道，根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口，变成压抑委屈的庸...

幸福生活秘密

作者简介作者：(美国)罗宾·诺伍德 (Robin Norwood) 译者：庞湃罗宾·诺伍德(Robin Norwood)，美国注册婚姻、家庭和儿童心理治疗师，擅长于治疗爱情关系中不健康的相处模式，以及成瘾症、成瘾拖累症、暴饮暴食和抑郁症。她还是数部国际畅销书的作者，其中...

当爱意味着痛苦时，我们就爱得太多了。当我们跟密友的大多数交谈都是关于他，他的问题，他的想法，他的感觉—而且几乎所以的句子都以“他……”开头时，我们就爱得太多了。当我们原谅他的喜怒无常，坏脾气，冷淡或奚落，将所以的问题都归咎于他的不幸童年...

中小学生语文考试，阅读理解一直是宝贝们的一大痛处。我整理了一下：无论是公办学校的老师还是培训机构的老师，在给孩子们讲阅读课的时候，都不太注重“读”。其实“读”分两个方面，一方面是阅读——无声的读，另一方面就是“朗读”——大声的读的阅读。...

本套童话集精选日本童话大师宫泽贤治的经典篇目，本套童话集分主题精选汇编，帮助小读者理解童话背后更深层的含义。4本书4个主题，分别以成长、品格、情感以及自然与生命划分主题。本书以品格为主题，故事中角色的勇敢、坚韧、善良、宽厚......可以激发孩...

本书风靡全球25年，《纽约时报》畅销书NO.1。一本残酷的爱情惊醒手册，改变千万女性生活的珍贵教材级书刊。献给所有为爱迷茫，但仍相信真爱的女人。

一本残酷的爱情惊醒手册改变千万女性的生活

克服负面情绪，放下心灵报复，让内心变得更专注更强大！！！