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不谋而合

减肥不是挨饿而是与食物合作

本书颠覆性的让10000万人彻底告别肥胖减肥不仅是身体问题,更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉,更是一次心灵之旅。

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减肥不是挨饿,而是与食物合作

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减肥不是挨饿,而是与食物合作

颠覆体重,必须先颠覆认识。绝大多数人都认为肥胖是身体问题,是吃得太多的问题,是管不住自己嘴的问题,于是人们试图通过节食和挨饿来达到减肥的目的。殊不知,短暂的成功之后,接下来的则是体重的反弹和长期的绝望。这本书彻底颠覆了人们所有的减肥观念,它明确地告诉我们:很多时候,肥胖不是身体问题,而是心理问题;减肥不应该挨饿,而应该与食物合作。许多人之所以吃得太多,并不是为了满足身体的需要,而是为了满足心理的需要。当人们缺乏安全感的时候,他们会暴饮暴食;当人们感到生气和焦虑的时候,他们会用食物来安慰自己;当人们愉快和兴奋的时候,他们会忽视身体的信号正是基于这样的认识,该书引爆了一系列颠覆性的方法,不仅让上千万人彻底告别肥胖,获得了好的身材,更重要的是,他们的心理也由此变得更加健康,生活和工作都获得了全面的提升。

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减肥不是挨饿,而是与食物合作

辣妹vx:3 7 8 0 21 2 7 5 拥有12年的减肥经历,从事减肥导师的行业有四年多,成功的帮助上千人减肥成功,自己在减肥这条路上历经磨难,市面上所有的减肥产品,我都有一一体验过,成功从160斤减到理想体型后很多人找辣妹指导减肥,辣妹是找到您发胖根源针对性的解决肥胖瓦解脂肪,让您不忌口不运动不拉肚子一样享瘦生活,一切以不让吃饭不让喝水为前提的减肥全是耍流氓,辣妹愿意减肥路上陪你一路前行辣妹蜕变故事上 https://www.meipian.cn/m1l33xz?v=4...

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《减肥不是挨饿,而是与食物合作》

减肥真的有那么难吗?节食减肥为什么屡屡失败?《减肥不是挨饿,而是与食物合作》一书为我们带来了答案:减肥不难,节食不靠谱,因为肥胖不仅是身体问题,更是心理问题。我们要充分尊重身体的直觉需求,和食物和平共处,在探索和实验中形成自己的饮食风格...

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娱乐:女明星们请克制,巧合而已

【小编推荐】一本《娱乐圈机遇指南》,让张漾重生后总能在关键时刻出现作品简介:【飞卢小说网独家签约作品】一本《娱乐圈机遇指南》,让张漾重生后总能在各路明星遇到麻烦,或者为社会制造麻烦的关键时刻出现,于是娱乐圈画风大变。宋艺:“没有他,我已...

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互联网和传统企业融合而非结合

世界邦旅行网创始人 世界邦旅行网创始人、世界邦旅行咖啡馆老板。 1999年出任雅虎中国第一任总经理,后陆续担任润迅通信北美区副总裁,以及浩方游戏COO、CEO等高级管理职务。 2009年5月,任鼎晖投资运营合伙人。 2012年底,创建世界邦旅行网。

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互联网和传统企业融合而非结合

世界邦旅行网创始人 世界邦旅行网创始人、世界邦旅行咖啡馆老板。 1999年出任雅虎中国第一任总经理,后陆续担任润迅通信北美区副总裁,以及浩方游戏COO、CEO等高级管理职务。 2009年5月,任鼎晖投资运营合伙人。 2012年底,创建世界邦旅行网。

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互联网和传统企业融合而非结合

世界邦旅行网创始人、世界邦旅行咖啡馆老板。 1999年出任雅虎中国第一任总经理,后陆续担任润迅通信北美区副总裁,以及浩方游戏COO、CEO等高级管理职务。 2009年5月,任鼎晖投资运营合伙人。 2012年底,创建世界邦旅行网。传统企业经过多年沉淀,有自己的业务系统。它与互联网的关系是融合而非结合。互联网的技术要贯穿在传统企业的业务、生产之中,才能带来竞争门槛,构建核心竞争力。

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睡眠书籍合集 ‖ 为失眠的你而读

睡眠有障碍是多么痛苦的一件事情,我深有感触,睡眠障碍的多样性也是的没有任何一种方式能够放之四海而皆准,对于每一位有睡眠困扰的人来说,究其根本原因才能对症治疗,因此我创建了一个合集,合集里包含我认为失眠者最有必要读一读,听一听的十本书籍,每一本书籍的侧重点都不一样,希望你能找到自己的宝典。欢迎私信加入我创建的,“安睡”睡眠交流群。由于工作繁忙,所以,会坚持在每天晚上9:00更新,欢迎订阅,评论,转发,也欢迎私信交流~合集中包含的书籍有:1:《有效睡眠》2:《如何睡个好觉:哈佛医学院睡眠指导书》3:《斯坦福高效睡眠》4:《睡眠革命》5:《这本书能让你睡得好》6:《四型生理时钟》7:《睡眠革命》8:《我能让你睡》9:《和失眠说再见》10:《睡眠正能量》祝你拥有好睡眠!笔芯~

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减肥不是挨饿而是与食物合作(完结)

这本颠覆性的书,畅销美国22年,让1000万人彻底告别肥胖。肥胖不仅是身体问题,更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉,更是一次心灵之旅。

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【催眠小提琴曲】不期而遇 or 如约而至(合辑)

这是一扇通往古典音乐的大门。62首小提琴经典小品曲,带你与“乐器皇后”亲密交流。此专辑可作为:小提琴学习者的示范版古典音乐小白的欣赏版提琴发烧友的收藏版喜爱音乐的年轻人,让音乐陪伴我们成长,给予我们灵感,赋予我们生活的勇气。

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我的合法太太|从天而降的霸道总裁老公

【内容简介】由于母亲谎称自己患癌,希望可以尽快抱孙子,赵朵蔓的上司顾楚宇不得不找人结婚。这时候嫁的赵朵蔓闯入他的视线,他决定向朵蔓求婚...... 赵朵蔓对顾楚宇的印象是“工作狂人”“开会狂人”,甚至猜测他是不是性取向有问题,这么多年从来未见...

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居合

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合配

超欲超甜的合配️️️️开启一段与配音大大的合配

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双合

从两个简单的分解和弦开始 ,闭上眼睛,似乎可以看到白色窗帘透过的阳光,《双合》是一首有气象的歌,晨的暖,夜的魅,似乎都能从细密的鼓点里捕捉到;《双合》是一首的诗,与过去,未来的、舍离、回归。不知道在歌手阿力普的音乐世界里,双合到底意味着什么,重要的是,听着这首歌的你,把“双合”注解成了什么。 你还在吗?还是,你已经走了?

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减肥不是挨饿 而是与食物合作 【美】伊芙琳

肥胖不仅是身体问题,更是心理问题。减肥不只是减掉赘肉,更是一次心灵之旅。这本颠覆性的书,畅销美国22年,让10,00万人彻底告别肥胖

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合集

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综合

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秘签合

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合唱

661.3万
合唱

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姚合

姚合(777-843)[1],唐代著名诗人。陕州(今河南省陕州区)人,宰相姚崇曾侄孙。元和十一年(816)登进士第,授武功主簿。历任监察御史,金、杭二州刺史、刑部郎中、给事中等职,终秘书监。世称姚武功,其诗派称“武功体”。生平见洛阳出土《姚合墓志》。[2...

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合唱

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