成人快板初学入门
适当的瑜伽练习，有减轻身体和精神的紧张，改善血液循环，刺激神经系统，强化免疫系统，提高体内热量，增强柔韧性，调节呼吸，润滑关节等功效。初学者入门练习课程，体式相对简单，又不失锻炼效果，非常适合对瑜伽感兴趣的人群。
《佛子行》的内容简洁，意义深远，是修持菩提道的殊胜窍诀。 上师要求我们在学习的过程中，必须将每个偈颂都背诵下来，牢记在心里。这样，当我们在生活工作中遇到类似对境时，便能立刻想起《佛子行》，并通过思维偈颂的意义，从而能用佛法指导自己的生活工作，转化身语意，将世俗生活和佛法修行完美的结合在一起，使自己成为真正的佛子。
易经初学者必懂的知识点，为后期的学习打好基础。 《易经》是阐述天地世间关于万象变化的古老经典，是博大精深的辩证法哲学书。包括《连山》《归藏》《周易》三部易书，其中《连山》和《归藏》已经失传，现存于世的只有《周易》。《易经》被誉为诸经之首大道之源，是中华传统文化的总纲领，蕴涵着朴素深刻的自然法则和和谐辨证思想，是中华民族五千年智慧的结晶。
此专辑用于古琴初学者的零基础入门所用。唐畅，师从谢导秀，是岭南琴派第九代传人，多次代表岭南琴派与恩师共同出席各大音乐会。现为云和古琴艺术空间总监，擅长古琴演奏，琴歌弹唱。专业的教学方法和轻松的课堂氛围，更好地带领大家学习古琴。
有助瑜伽初学者良更好的学习和深入了解瑜伽，学习瑜伽入门
《播音与主持艺术初学入门与提高》一书由河北美术出版社于2019年4月出版发行，此专辑依托该书主要内容编辑制作。详细讲解了播音主持基本功训练；语言表达技巧；新闻、诗歌、散文、小说等体裁作品的播音；主持人口语训练和即兴评述；以及常见疑难问题解析等...
《艾扬格瑜伽入门教程》是送给瑜伽初学者的入门礼物。它是吉塔.S.艾扬格博士所编写的课程，为初学者和以及在瑜伽道路上寻求启蒙的人设计，清晰、精准、实用，其中所选择体式的数目和种类，是基于初期练习者提升身心健康，达到身体平衡、头脑宁静的最小期待...
资料获取方式：+v号java1060本套视频适合绝对零基础的小白学习，课程内容细度前无古人，每个知识点以“掰开了揉碎了”的方式讲解，本视频基于JDK最新版本13进行讲解，主要包括Java核心语法、Java程序运行内存分析、Java面向对象等内容。虽然本视频是专门为...
小编一共找到第一季60集，第二季30集，其中第一季45集有中法双语字幕（中文字幕是通过法语自动翻译的，仅作参考）和中法对照剧本，其余内容的字幕为机器识别，仅作参考。如需获取全套请加[薇]笑[信]仰：waiyufen02
大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：冥想入门给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静静的去聆听可以帮助你舒缓助眠 聆听内在 自在身心调节情绪 放松减压 缓解焦虑墨心，生活...
7天初学者冥想基础入门|冥想初学者|学习冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天初学者冥想基础入门这个专辑的练习是冥想入门基础课程适合初学者 冥想小白 喜欢冥想的人给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每...
教育的目的不只是育才，最根本的是育人。如何在纷繁复杂的现实中演绎人生的意义，在波流冲荡的世界里坚守人的尺度，在日新月异的生活中诠释自己的幸福，这些看似不紧要，但却很重要的议题往往被人们所忽视。本书从哲学、社会学、人学等不同层面，...
传播民族艺术 弘扬中华文化
录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟
梦想星剧场
听书长大的，从小就喜欢！
《启功给你讲书法》的作者著名书法家启功先生以自己的实践经验为基础，从字形、选临碑帖、文房四宝、用笔、结字、执笔法、参考书等十三个方面，非常全面系统地阐述了自己对于书法艺术的体会和主张，主要目的是破除长期以来形成的对书法艺术的各种不正确的...
女人渴望被爱，希望内心被填满；男人渴望征服，希望获得更多崇拜。正因如此，男人和女人互相需要，互相满足。无论是白领往来的写字楼里，还是市井之间，每天都上演着男人和女人的精彩故事。而当男人或女人，在正常的婚姻和爱情里得不到自己想要的东西，就...
他是我多年的同事，一个受人尊敬的前辈。一年前，他的儿子病故。两天前儿子忌日的时候，他掐死了受病痛折磨的妻子。他对犯罪事实供认不讳，可是对“案发后两天”里的事，他始终不吐一言，陷入了不完全招供的“半落”状态。他其实完全没有了后顾之忧，既可...
