把肠子放出来的相声
本专辑是关于肠道健康的科普内容它告诉我们：肠道里的菌群可以影响人的情绪与寿命我是一名微生态健康生活的倡导者
这本书火遍了德国的大街小巷，一本谈吃喝拉撒的小书，为什么让全球读者看得放不下？世界上超有爱的“尬聊”，又糗又快乐！
本书包含了二十二个恐怖, 好笑, 又让你反胃的故事.说这些故事的人都是应一则"作家研习营"的广告而来, 却陷入类似"求生"情节的处境中--他们没有暖气, 没有电力, 没有食物.这些故事由一些叙述性的文字串联起来, 故事前后有着密切的关系.
《便便来了 你的肠子在说啥？》是一本正经的肠道健康书。作者阿德里安•舒尔特博士根据20年来的肠道治疗经验，结合*的科学发现，在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程，毫不留情地指出削弱肠道功能的饮食方式和食物，以及肠道不健康给身体带来的影响。另外，他分享了自己独创的简单易学的肠道健康法——10日“健肠”计划，帮助改善人们肠道健康状况，让肠道更舒适，身心更愉悦。
苏苔因为凑热闹被打破头，未婚夫退亲了。沈逸被自小定亲的未婚妻嫌弃，也被退亲了。苏苔：“嫁给沈逸也行，总比前头那烂人强。”沈逸:“苏苔挺好的，我想跟她过日子。”一个有金手指，一个有不能外道的本事。二人携手，熬过三年大旱、疫病、战祸，相互扶持...
《把故事说出来》是一档情感类音乐节目，很多时候当我们听到一个故事或许就能想到一首歌，也或是听到一首歌就能想起曾经的故事。在人潮人海我们或许相遇、擦肩、错过...但是有故事的人总是幸福的。《把故事说出来》是您每晚的枕边书...
老猫2020最新神曲《把爱喊出来》，一人包办词曲唱，用欢快的旋律带动人的情绪，呼吁人和人之间要勇于表达爱意，中国人情感表达比较含蓄，真情的交流，真情的交互显得非常重要，同时也是从借用爱情歌曲的角度，引申到大爱的境界，积极又正能量，这个夏天让我们一起把爱喊出来。
《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停阅读,想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微的...
表达自我也能随心所欲。沟通技巧也能up up再up！本书引你进入easy talk的虚拟实境。自我主张，真实感受不再被扼杀，本书是你领略表达之乐的另类导游。让你的人生赢在忠于自己。
如何把坐出来的疾病坐回去
主播个人非常非常喜欢的一位相声大师，从很小的时候就听着这位大师的相声长大，特别是夜行记。 也不知道这次发会不会被下架(′▽`〃) （真的，有好多好听的经典相声也被下架了，能存活下来的保证你们没听过，不开心啦。喵的，发脾气了，上传都要缓缓，不然气死）
健康养生，从每天的好习惯开始！
【内容简介】从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的...
久坐到底有多可怕？全球有70%的疾病都是由久坐引起的！例如，痔疮、便秘、肝硬化、肥胖、妇科病、前列腺炎、腰肌劳损、颈椎病、腰椎间盘突出等。本书从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回...
大家好，我是天香，今天开始为大家分享健康知识，把坐出来的病做回去这本书详细介绍了得病的原因及维护常识，指导人们在生活中时刻记得如何维护好自己的颈椎，腰椎，在驾车，工作学习过程中如何把控好自已坐姿，养成良好的习惯，在生活中如何注意各项不符...
这是一本不错的播音材料，推荐给我们广大因为工作，生活和其他原因需要久坐的主播和听众收听，我本人也是一个必须经常久坐的职业，久而久之，腰酸腿疼，颈肩发困，手脚发麻，肠胃也不舒服，去医院查了很多次都是没有找到根源，但是通过这本书的讲解，我找到了这些问题的原因，根据书中的方法我收益很大，现在推荐个每位有类似身体问题的听众朋友，希望您也能从中受益匪浅！
想想现在身体的感觉：颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或者走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的...
现在很多的上班族，上班坐着，下班坐着，上下班路上也坐着，所以很多的不舒服都是坐出来的，跟着哈哈一起把坐出来的痛做回去吧‼️
生活可以给你增加病痛，生活也可以吧病痛一点一点的减轻，让我们一起去实践痛是怎么回去的吧！！！！
上班、居家，工作、学习甚至娱乐，我们都坐得太久啦，这里教给你坐着锻炼的懒人小妙招！让我们学会正确的坐姿，操练起座上运动吧，锻炼身体，愉悦身心！
想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些麻木？心情不太好？相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号:你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的。
