听评书治失眠

专治失眠的纯音乐。

失眠静心减压，失眠治疗催眠曲。失眠治愈系音疗，自然、安全、有效，你会忍不住舒展四肢，放松身心，静心减压。这是最好的睡前放松催眠曲，伴你秒睡安眠一夜！每天聆听舒眠曲催眠，会让你拥有高品质睡眠，深度睡眠。失眠催眠音乐系列，一首音乐，伴你入眠

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《失眠治疗曲》是全球首支为失眠患者创造的公益歌曲,通过听觉的方式缓解失眠者长期失眠的困扰！赫拉含青用心打造的修心神曲，赫拉含青在马来西亚吉隆坡演出也受到皇室公主钦点演唱此曲！据闻《失眠治疗曲》针对轻微的失眠者听三遍方可入睡,中度的失眠者五遍即入睡,重度患者十遍以上快速入睡!娄译心女声版正式上线，这首《失眠治疗曲》的催眠神效不妨让我们一起去搜来听听吧！

释放掉自己的负面情绪和压力，是爱自己的表现，委屈是憋出来的。戴上耳机 找个舒适的姿势 放松身心，3D助眠疗愈为你缓解焦虑 睡个好觉！

心灵音乐好处：可以让身体放轻松，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。帮助入眠、增加神经传导速率，让人的身心都得到适度的发展、解放。心灵音乐会驱逐忧郁的情绪与思想。可以消除心中的紧张、烦恼。听心灵音乐可以纾解压力，放松紧绷心情。用音乐改善你的睡眠，安慰的休息音乐。α波音乐彻底改善睡眠。喜欢我们的音乐，欢迎点赞，订阅，分享，打赏。

适合催眠，放松心情时收听的纯音乐钢琴曲...传统的纯音乐曲子，不管是钢琴曲或者古筝曲，可能很好听，但是不适合在助眠时收听，好不容易有了睡意，突然来个高潮，一下就惊醒了...我们的音乐，专为助眠、放松心情场景定制，旋律舒缓，没有大起大落...

你睡了吗？可惜我失眠了。带你入眠的好文，三日一更，欢迎你来到这里

把所有的美好都给你、深夜的酒不如耳边的我无论多晚，我都会在这里，对你说晚安！用一首好听的音乐，表达你的心情用一种有温暖有态度的声音，讲一段故事这里是疆南电台，睡前夜听治愈节目，我是江南。喜欢我的节目别忘了关注订阅，您的每一个点赞、每一条...

当今社会，失眠人群逐渐上升，不仅是因为经常熬夜影响生活作息，还有在饮食上的不节制导致的。影响失眠的因素很多，失眠对我们的影响同样很大。还在因为失眠而困扰吗，学习洗髓功，通过运动养生的方法，彻底告别失眠烦恼。关注订阅学习（iso996633）。

“失眠的中医调理：失眠中医称之为不寐。中医认为，正常的睡眠依赖人体的阴阳平衡、脏腑调和、气血充足、心神安定、心血得劲、卫阳然能入阴等。如果心脾两虚、气血生化不足、阴精亏耗、阴虚火旺、心胆气虚、宿食停滞化热、湿热扰胃、肝火扰神等都会让心神不宁、心血不静，从而阴阳失调，营卫失和，阳不入阴，从而导致失眠。中医治疗失眠原则是补虚泻实，调整阴阳。常用的治疗方法主要是中药或中成药内服以及艾灸等，疗效确切而无副作用。每个人的身体状况不同，具体的治疗可以咨询方老师辨证论治。

吃东西是一件快乐和治愈的事情，如果你深夜无法入眠，又不想吃东西，那么可以听一听。

【每晚9:30准时更新】《白噪音》催眠版适合焦虑失眠的朋友，通过同等频率的声音放松减压助眠，并深度催眠，有些人也将白噪音用于失眠治疗。白噪音并不会增加烦躁感，相反它还会减轻噪音带来的分心，这也正是为什么它用来帮助人们放松、助眠。严格来说，它不属于治疗失眠的音乐，但它还是可以对焦虑失眠还是有一定的缓解作用。

【每晚9:30准时更新】还记得在课堂上打瞌睡的你吗？“国学催眠”所做的就是通过低沉平缓的人声朗诵，帮助你舒缓情绪，5分钟治愈失眠。《增广贤文》催眠版适用于焦虑失眠的朋友，低沉平缓的人声有助于放松减压，从而达到深度催眠的目的。

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深夜睡不着？来，乖乖躺下睡眠是每个人在生命中都必须绝对的需要，就像食物和水一样。现代人生活工作忙碌，被钢筋水泥的丛林压抑得无法呼吸，是导致大多数睡眠重要原因之一。本专辑令人无比静心，纯音乐、掏耳朵，闭上眼睛全身放松一年四季。

失眠者必听丨轻音乐丨治愈系

治愈系音乐，跟失眠说再见。劳累了一天，来点放松的轻音乐，给自己一个美妙的睡眠吧。

《褪黑素能治疗失眠吗》专辑，带你深入探索褪黑素在治疗失眠方面的奥秘。11个音频，10个免费，1个付费，全方位解析褪黑素治疗失眠的原理与效果。免费音频系统讲解，付费音频深度分析，让你告别失眠，拥有好睡眠！快来收听，开启你的健康睡眠之旅！

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本专辑是『小暖阳』XiMi主播会员专享畅听节目【享多重权益：畅听声音/声音超前听/超高音质听书/粉丝专属名牌/评论置顶/节日祝福/专属客服】我是暖心主播，莉莉的暖阳，不想你在深夜里徘徊，深夜我陪你入睡，我用温暖的声音治愈你，我用助眠音乐伴着你，你...

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hello！我是猫柠，温暖如猫，清新如柠。希望我的声音能陪你走过一段时光，这段时光也许是甜蜜的、也许是晦暗的.....嘿！宝贝儿，说到这里你在想什么呢？傻瓜，成长或许很苦，但是相信我，经历过后就真的会觉得很酷噢！有我在，别怕！纵使觉得世界苍凉，我...