有关老年生活的快板资料

【内容简介】《老年人不生病的生活方式》中针对老人的生理和心理特点，从运动锻炼、科学饮食、良好心态、生活起居、养生保健、疾病防御等八个方面入手，以科学的养生理论为指导，以追求老人身心健康为核心，立足日常生活中的养生保健，全方位、多角度地探...

本书是渡边淳一的老年生活法则。他根据自己的经验对老年生活提出具体的建议，退休后的老年人虽然没有了工作时的风光，但一样可以过得轻松有趣，比如写自传、印新的名片以及拓宽交际圈等。人生在世，活得越老，越能够体味到不同阶段的人生况味。 作者：（日...

【作品简介】《隐溪夕照》是以“隐溪养老院”为背景，将生活在那里的人群为缩影，展开了以老年为题材的人生观的探讨。全书一反老年必然是暮气沉沉的观点，赋予主人公积极向上，参与对社会的贡献。书中论点独特，全方位证明老年堪用的事实。借以唤醒社会，...

【作品简介】《隐溪夕照》是以“隐溪养老院”为背景，将生活在那里的人群为缩影，展开了以老年为题材的人生观的探讨。全书一反老年必然是暮气沉沉的观点，赋予主人公积极向上，参与对社会的贡献。书中论点独特，全方位证明老年堪用的事实。借以唤醒社会，...

心理健康、心理调适对老年人的生活至关重要，只有身心都健康的老年人，才能算是真正意义上幸福的老年人。

中老年养生：健康生活的智慧，为您提供关于中老年人应该如何正确养生，安享生活的内容。能给您提供好的养生和生活方式的建议，希望您通过我们的节目对生活更加热爱，对健康掌控有佳。                

人老，心不老。中老年人的情感生活同样丰富多彩，妙趣横生。

本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。（欢迎关注订阅！）

传播民族艺术 弘扬中华文化

录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟

小回忆 希望你能喜欢

又空又念

不愿身为万户侯 只求笑声满人间

自己平时练习的段子，用于学习交流，请大家多支持！

近年来自己说的快板书

他是西北笑星，被誉为“当代民谣大王”。90年代，他的录音磁带仅在兰州就创下了60万盒的销售纪录，迄今仍无人能出其右。他就是国家一级演员、西北“第一笑星”张保和。——本专辑为原盘高清修复专辑。

焦新宇，中国曲艺家协会会员，黑龙江省曲艺家协会理事。原武警黑龙江省总队文工团团长， 青年快板书、相声演员...