居民健康档案快板
录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟
传播民族艺术 弘扬中华文化
人们常把健康比作1，事业、家庭、名誉、财富等等都是1后面的0，人生圆满全系于1的稳固。因此，人人都是自己健康的第一责任人，而健康的基础首先就从膳食开始。《中国居民膳食指南2016》是以科学证据为基础，从维护健康的角度，为我国居民提供食物营养和身体活动的指导。
《全球儿童文学典藏书系：豆蔻镇的居民和强盗》是西方儿童文学中成功、优秀的代表作之一。这是一个乌托邦式的小镇，小镇的人们善良淳朴，富于同情，生活愉快而幸福。但美中不足的是，这里有三个强盗，好吃懒做，不守纪律，不讲卫生，最糟糕的是还偷东西...
#250~400克谷薯类，怎么吃降低血糖升糖指数？#120~225克肉类，选什么部位？怎么吃低脂又解馋？#蔬菜每天500g，怎么轻松吃够量？#为什么果汁不能代替水果？什么情况喝果汁？#什么食物中添加糖含量高？怎么控制摄入？#三高人群，怎么用大豆和大豆制品代替肉类？#备孕期、孕期、产后怎么吃？#素食者怎么吃？……
小娟的声音总是那么干净，回旋……
《豆蔻镇的居民和强盗》作者埃格纳是挪威当代的童话家，并享有世界声誉，他的作品已被译成四十几种文字。《豆蔻镇的居民和强盗》是他的代表作。豆蔻镇是个童话世界，人们善良，富于同情，乐于助人，生活愉快而幸福。美中不足的是，这里还有三个强盗，好吃懒做，不守纪律，不讲卫生；最卑劣的是以偷窃为生。但在他们被逮捕拘留后，镇上的人们像亲人、朋友那样对待他们，使他们受了感动。一次，镇上的塔楼失火，他们爬塔救火立了功。后来人们又按照他们各人的特长，安排了正当的职业。从此豆蔻镇的生活就更加安乐了。故...
让我们一起唱起来。啦啦啦，哈哈哈，呼呼呼。豆蔻镇我们从未拥有，却一直想要寻回。特别感谢雅娜小公主声音客串。
这部童话以幽默诙谐的语言讲述了一个乡村小镇上三个强盗的故事：他们好吃懒做、不讲卫生、没有钱就到面包店或香肠店去偷东西吃。他们甚至还把熟睡的苏菲姑姑偷去做管家，替他们打扫和收拾又脏又乱的强盗窝。可是苏菲姑姑很厉害，命令他们自己动手搞卫生和...
本专辑计划每天一集为大家介绍影响咱们老百姓健康的最主要的那些慢性病如何防治，了解慢性病防治知识和技能，以家庭为单位科学防治慢性病，可以起到事半功倍的效果。欢迎关注收听，互动留言，批评指正。
膳食指南是根据营养科学原则和人体营养需要，结合当地食物生产供应情况及人群生活实践，提出的食物选择和身体活动的指导意见。其目标是指导生命全周期的各类人群，对健康人群和有疾病风险的人群提出健康膳食准则，包括鼓励科学选择食物，追求终身平衡膳食...
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